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お花見用にも、食卓用にもピッタリの「鮭のマスタード焼き」です!食卓に並べていただくときは「切り身」の大きさで、お花見に持って行くときは「一口サイズ」に切っておくと食べやすいですね☆ お花見などのように冷めてから食べるときは、少し濃いめに味付けをすると◎です!
バジルをたっぷり使った鮭のマスタード焼きです!アルミホイルを使って作るので、後片付けも楽チン♪一緒に野菜も摂れるのが良いですね!! 副菜には生ハムとパプリカのサラダを。色とりどりの野菜を使っているので華やかな仕上がりに☆パプリカに含まれている色素成分とオリーブオイルの組み合わせにはストレス解消や、美肌作りの効果が期待できます! 汁物には春にんじんを使ったポタージュを合わせます!
付け合わせのじゃがいもも一緒に作れる鮭のマスタード焼きです!じゃがいもにも鮭にもソースをたっぷり絡めてお召し上がりください! 副菜にはわかめとアボカドのサラダを。サラダに使った「サラダ玉ねぎ」は、春先に出回る品種で、水分が多く辛みが少ないのが特徴です!生食向きなのでサラダにピッタリの食材です! 汁物には芽キャベツとかぶのコンソメスープを作りましょう。芽キャベツにはビタミンCが豊富に含まれています。
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かにのカッペリーニ by 長野県須坂市
鮭フレーク by 北海道別海町(べつかいちょう)
晩酌のおともにぴったり!甘辛・林檎のキムチ和え by 石狩七穂のつくりおき
キャベツとしらすのペペロンチーノ by 西友レシピ部
春色3色 デコ白玉 by HOME MADE cake
庄内豚を使ったジューシーなローストポーク by 山形県鶴岡市
1位
しらす
2位
ピーマン
3位
にんにく
4位
簡単
5位
厚揚げ
6位
たけのこ
7位
1人
8位
真鰯
9位
小松菜
10位
ペンネ