人気料理が知りたい！「豆腐」が主役の献立 6提案

「豆腐」献立のコツ

節約に大活躍の豆腐は1年中使えるので、レパートリーを増やしておくといいですね。今回はそんな豆腐を主役にした献立をご紹介致します。人気料理もたくさんあるので、まだ作ったことがない料理に挑戦してみるのもおすすめですよ。

簡単献立
節約献立
栄養満点献立

丸めて焼くだけ！豆腐チキンナゲット

ポイント

材料を混ぜて丸めたらオーブンで焼くだけで簡単にできる、豆腐チキンナゲットです。自分で丸めると、食べやすい大きさに調整できるのがいいですね。オーブンで焼いている間に他の調理ができますよ。副菜はお弁当にもおすすめの、アスパラとベーコンのマヨ炒めにしましょう。ベーコンの旨味があり、さっと炒めるだけでも簡単にできますよ。ベーコンは焼き色がつくまで炒めると、香ばしい風味が加わりますね。

他のおすすめ献立

おつまみに！ガリバタ豆腐ステーキ

ポイント

食欲そそる香りが広がりおつまみにおすすめの、ガリバタ豆腐ステーキです。仕上げにバターを入れることで香りが広がりますね。副菜はピーマンとじゃがいもの甘辛千切り炒めにしましょう。彩りがよく、お弁当にもおすすめの1品ですね。じゃがいもとピーマンの切り方を揃えているので、見た目もきれいに仕上がりお弁当にもおすすめですよ。味噌汁はかぼちゃとキャベツの味噌汁にしましょう。