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忙しママの味方！ササッと作れる「豆腐チャンプルー」献立 6提案

豆腐チャンプル＋＋
海のミネラルたっぷり！昆布ときのこの佃煮
✿小ねぎとキャベツとちくわのお味噌汁❤

「豆腐チャンプルー」献立のコツ

切って炒めるだけ！！でも、しっかりと栄養バランスをとれる、しっかり者。 良質なたんぱく質、「豆腐」を使った代謝アップ献立です。

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