色んな種類が楽しめる「コロッケ」が主役の献立 6提案

「コロッケ」献立のコツ

コロッケと言ってもじゃがいものコロッケやクリームコロッケなど色んな種類が楽しめますね。今回は色んな種類が楽しめるようコロッケを幅広くご紹介していますよ。メインは揚げ物なので、副菜はさっぱりと食べられるものを中心にご紹介しています！

簡単献立
節約献立
栄養満点献立

丸めず時短＊スコップコロッケ

ポイント

丸める手間を省いて時短で作れるスコップコロッケを作りましょう。材料を乗せてオーブントースターで焼くだけなので、油を使用せずに作れるのも◎。洗い物もラクチンでヘルシーに仕上げられるのが良いですね。副菜にはさっぱりと食べられるピクルスを。冷蔵庫に余っているお野菜を入れて冷蔵庫を一掃するのも良いですね。メインだけでは少したんぱく質が少ないので、汁物に豆腐を入れてたんぱく質を補いましょう。

他のおすすめ献立

揚げずにヘルシー！かぼちゃのコロッケ

ポイント

揚げずにヘルシーに仕上げるかぼちゃのコロッケのレシピをご紹介します。具材は一度火を通しているので、揚げなくてもOK。油を節約できるのが良いですね。かぼちゃは皮ごと使用すると栄養もプラスできますよ。副菜には豚しゃぶサラダを組み合わせて、野菜とたんぱく質を摂りましょう。上に大根おろしを乗せることでとてもさっぱり食べることができます。汁物にはなすとえのきの和風スープをどうぞ。