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子どもから大人まで大好きな唐揚げのご紹介です。今回は定番の作り方だけでなく、アレンジしたものを幅広くご紹介していますよ。メインでたんぱく質をしっかりと摂れるので、副菜や汁物では野菜がたっぷり食べられるレシピを組み合わせてバランスを整えましょう。
韓国風にアレンジした唐揚げを。いつものから揚げに飽きてきたらこういったアレンジ唐揚げも良いですね。コチュジャンさえあればあとは家に常備してある調味料ばかりなので、とっても簡単ですよ。フライパン一つで揚げ焼きにしていくのでとっても簡単なのも◎。 メインに合わせて副菜、汁物も韓国のものを。ピーマンも様々な色を取り入れることで彩りがキレイに仕上がりさらにいろんな栄養素も摂れるのでおススメです。
柔らかくジューシーに仕上げる唐揚げです。砂糖を入れることでお安い肉もより柔らかく仕上げていますが、焦げやすいので気を付けましょう。にんにくがなければチューブのものでもOK。漬け込む時間をしっかりとると、より美味しく仕上がりますよ。 副菜にはブロッコリーの胡麻和えを。ブロッコリーがなければほうれん草や小松菜などの青菜でも良いですね。お味噌汁にはなすをたっぷりと入れて。
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ピザ風ミニパイ by 長野県須坂市
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
1位
えのき
2位
うどん
3位
ちくわ
4位
じゃがいもガレット
5位
棒棒鶏
6位
酒
7位
ずぼら
8位
えび
9位
きゅうり
10位
トースト