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あつあつのグラタンは冬の寒い日に食べたいものの1つですね。アレンジしやすい料理なので好き嫌いがあっても作りやすい料理ですよ!オーブンかトースターで焼いてあつあつを召し上がりましょう。
炒めるだけ!ソース作りなし、マカロニ別茹でなしの簡単レシピです。マカロニも早茹でのものを使うのでそのまま他の具材と一緒に煮て焼けます。作り方も簡単で、後片付けもラクなレシピは忙しい時にうれしいですね!副菜には温野菜でたっぷり野菜摂取を。彩りがきれいになるように野菜を選ぶと栄養のバランスも整いますよ。スープはポタージュもよく合いますが、グラタンがクリーム系なので今回はコンソメスープにしましょう。
女性や子どもに人気のかぼちゃとさつまいもを組み合わせたグラタンレシピです!鶏ひき肉やチーズも入って旨味も加わりさらにおいしくなりますね!牛乳や豆乳で、マーガリンはバターで、鶏ひき肉は豚ひき肉で代用してもおいしく作れますよ。代用できるものが多いとその時ある食材で作りやすいですね。副菜は緑色をプラスしてブロッコリーの炒め物を。ツナを使うので簡単に作れますね。お弁当にもおすすめの1品です。
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いちごミルクプリン by 長野県須坂市
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
手作りコロッケ!バケットを使ったパン粉でサクサクに by Radio kitchen
鮭フレーク by 北海道別海町(べつかいちょう)
1位
キウイ
2位
大根
3位
生姜
4位
梅干し
5位
豆板醬
6位
アスパラ
7位
ナツメグ
8位
生姜焼き
9位
ほうれん草
10位
しゅんぎく