JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
魚嫌いなお子様にもオススメ献立! いわしのハンバーグは、タネに入れる材料や味付け・たれで色々なバリエーションを楽しめます。 イワシには代謝アップに必要なビタミンB群の他、DHAやEPA、カルシウムの吸収を助けるビタミンDを豊富に含む健康食材です。
いわしとおからを合わせることで、カロリーダウン&家計にもやさしい献立に。 価格の安いじゃがいもでは、ボリューム満点の子供が大好きなポテトサラダを! 海藻のみそ汁でミネラルもしっかり摂りましょう!
缶詰のいわしは柔らかく煮てあるため、大きめに切った玉ねぎで食感をプラスしましょう。 缶詰の汁を使うので、味付けはシンプルでも濃いめのお味に。そのままでもご飯が進むおかずになります。 にんじんをたっぷり使った副菜は、残ったらお弁当に入れてもOK!しっとり・シャキシャキ、お好みの食感に合わせて炒め時間を調節しましょう☆ ストック食材の乾物のみそ汁を組み合わせれば、今日はスーパーに行かなくても良いかも?!
もっと見る
ピザ風ミニパイ by 長野県須坂市
母の日♥ブーケクレープ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
手作りコロッケ!バケットを使ったパン粉でサクサクに by Radio kitchen
1位
餃子
2位
豆板醬
3位
カルビ
4位
酒
5位
アワビ
6位
ナツメグ
7位
大根
8位
レモン
9位
ぶり大根
10位
ドライカレー