JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
皆で熱々をフーフーしながら食べたい「お好み焼き」!! お好み焼きに入っている桜えびには「マグネシウム」が含まれており、肩こりの原因となる筋肉の緊張を緩める効果があります。 副菜と汁物には、主菜で不足しているたんぱく質、ビタミン、ミネラルを補給しましょう。
お肉の入っていないお好み焼きはどこか物足りない・・・でも節約したい・・・。そんな方におすすめなのが豚コマ肉を使ったこちらのお好み焼き!それ以外の食材も決して高価なものは使用していないので経済的です! 副菜にはジャーマンポテト風のポテトソテーを。魚肉ソーセージを使っているのでお安く仕上がります! 汁物にはしめじと豆苗のコンソメスープを合わせましょう!
ちくわを入れてボリュームアップさせたお好み焼きです。お肉の代わりにちくわを使うことで節約&カロリーカットができるので、育ち盛りのお子様にも、カロリーが気になる大人にもオススメの一品です! 副菜には春菊とツナの和え物を。旬の食材は節約の味方♪春菊は緑色が濃く鮮やかで、葉先までピンとしているものを選びましょう。
もっと見る
北海道白糠町のふるさと納税産品を使ったレシピ投稿で【5万ポイント】山分けキャンペーン♪
【宮崎県都城市】ふるさと納税返礼品を使ったレシピコンテスト
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「キャンプ飯」!>
いちごミルクプリン by 長野県須坂市
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
【減塩(乳和食)】万能ミルク肉そぼろ by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
手作りコロッケ!バケットを使ったパン粉でサクサクに by Radio kitchen
鮭フレーク by 北海道別海町(べつかいちょう)
1位
ピーマン
2位
鶏ひき肉
3位
アスパラ
4位
オートミール アーモンドプードル
5位
新じゃが
6位
キッシュ
7位
トマト
8位
鶏皮
9位
とこぶし
10位
しゅんぎく