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秋の味覚！きのこをたっぷり使った「きのこのパスタ」献立 6提案

しめじと大根おろしの和風パスタ☆
簡単！サーモンマリネ
かぶのポタージュ

「きのこのパスタ」献立のコツ

きのこには食物繊維が豊富です。便秘がちな方は積極的に摂っていただきたい食材ですね。 パスタの具にたんぱく質が入っていない場合には、副菜や汁物にたんぱく質が豊富な食材を使って栄養のバランスを整えましょう。

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