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子供世代に人気のミートソーススパゲティ!! ご飯やパンに比べて、麺類の出る頻度は少ないため、スパゲティの日を心待ちにしていた方も多いのではないでしょうか? 本日はミートソースを手作りした「ミートソーススパゲティ」をご紹介します!
給食に出たミートソーススパゲティを再現した献立です。作り方に変わりはありませんが、中濃ソースを入れることがポイント☆多く作った分は、冷凍保存が可能です! 副菜にはチコリのサラダを。チコリ自体には食物繊維が豊富ですが、りんごと組み合わせることにより、胃腸の強化や、便秘の解消、ガンの予防などの効果に期待ができます。 汁物にはかぶとベーコンの洋風スープを作ります。
しっかりと炒めた玉ねぎを入れて美味しさをアップさせたミートソーススパゲティです!生のトマトも贅沢にたっぷり使っています。トマトと玉ねぎ、にんにくの組み合わせには老化防止の効果があります! 副菜には生ハムのサラダを。和えるだけでとても簡単に作れる献立ですが、冷蔵庫で少しおかせたほうが美味しくなります! 汁物にはしじみの洋風スープを作りましょう。
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おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
ピザ風ミニパイ by 長野県須坂市
母の日♥ブーケクレープ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
1位
えのき
2位
うどん
3位
ちくわ
4位
じゃがいもガレット
5位
棒棒鶏
6位
酒
7位
ずぼら
8位
えび
9位
きゅうり
10位
トースト