お花見に備えて予行練習♪「牛肉の肉巻きおにぎり」献立 6提案

「牛肉の肉巻きおにぎり」献立のコツ

そろそろ桜の開花が気になる時期になってきましたね♪満開まではもう少しですが、お花見に備えて「牛肉の肉巻きおにぎり」の予行練習をしてみるのはいかがですか？おにぎりに牛肉を巻くだけなので、お子様にお手伝いしてもらえる献立になっています。

簡単献立
節約献立
栄養満点献立

生姜の香りで食欲アップ！

ポイント

牛肉の肉巻きおにぎりは、生姜の入った調味料で下味を付けておくと、香りが良くなり、食欲がアップします。生姜なら材料費もかからないので家計の負担にもなりません。お好みでたっぷりの生姜を加えてもＯＫです☆ 副菜にはかぼちゃの煮物を作りましょう。煮崩れしやすいかぼちゃも、このレシピ通りに作れば煮崩れさせずに作ることができます。汁物には長ネギとお麩のみそ汁を組み合わせます。

他のおすすめ献立

牛コマ肉でも美味しく作れる☆

ポイント

大きく一枚にスライスされた牛肉を使うのも良いですが、牛コマ肉で作れば材料費の節約に！牛コマ肉を使うときは、ご飯が見えないようにしっかりとお肉で包むことと、少しきつめに巻いてあげることがポイントです。副菜にはほうれん草とえのきのお浸しを。こちらもリーズナブルな食材ばかりなのでお財布にやさしいのが◎。汁物にはなめこと三つ葉のみそ汁を組み合わせます。