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ときどき食べたくなる「天丼」。甘辛いタレでご飯が進むという方も多いのでは? ご飯に乗せる具材はもちろんお好みで!魚や野菜も一緒に摂れるので、野菜嫌いのお子様にも食べてもらえそうですね!!大きく切った野菜が苦手なら、小さく切ってかき揚げにしても◎!
カニカマやちくわ、さつまいもなど、リーズナブルに購入できる食材を使って天丼を作ります!どんつゆはあらかじめ作っておくと、盛りつける作業がスムーズになり、アツアツの天丼を楽しめます♪ 副菜にはしめじときゅうりの酢の物を作りましょう。こってりした味付けの天丼には、さっぱりとした酢の物がピッタリ!!すし酢をベースに味付けをしますが、お酢の加減はお好みで!! 汁物にはカブと豆腐のみそ汁を。
スーパーで簡単に手に入る食材はご家庭で、キスのように、なかなか店頭では見ない食材はお惣菜コーナーで購入します!手作りと市販品をうまく組み合わせることで、時間の節約ができますね☆ 副菜には昆布の炒め煮を組み合わせます。ササッと作れるのでこちらでも時間の節約が!!たくさん作れば、お弁当のおかずにもなるので◎! 汁物には玉ねぎとわかめのみそ汁を作ります。
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【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「アスパラガス」!>
ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
1位
栄養満点
2位
じゃがいもガレット
3位
味噌汁
4位
きゅうり
5位
簡単
6位
わらび
7位
ストウブ
8位
ニラ
9位
ずぼら
10位
にら