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昼食にも食べることが多いオムライスですが、夕食にもおすすめ!今回はそんなオムライスを主役にした献立をご紹介致します。オムライスは具材やソースを変えていろいろなアレンジができるので、使う食材や味付けによって副菜や汁物を組み合わせて献立に統一感を出すといいですね。
ソースにエビを使って見た目も豪華な、えびとほうれん草のクリームソースオムライスです。ほうれん草を入れることで彩りもよくなりますね。副菜はおつまみにもおすすめの、わかさぎフリッターにしましょう。簡単にでき、そのまま食べてもおいしいですよ。副菜2品目は、グリル野菜のサラダにしましょう。いろいろな野菜を入れることで栄養のバランスも取りやすくなりますね。
デミグラスソースも作れる、ふわとろオムライスです。ケチャップや中濃ソースを使って簡単に作れますよ。余りがちなソースを使って作れるのはうれしいですね。副菜はアボカドと生ハムのサラダにしましょう。切って和えるだけで簡単にできますよ。スープは食べ応えのある、牡蠣のクラムチャウダーをどうぞ。牡蠣の旨味をしっかり味わえる1品ですね。
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手作りコロッケ!バケットを使ったパン粉でサクサクに by Radio kitchen
鮭フレーク by 北海道別海町(べつかいちょう)
1位
ピーマン
2位
鶏ひき肉
3位
アスパラ
4位
オートミール アーモンドプードル
5位
新じゃが
6位
キッシュ
7位
トマト
8位
鶏皮
9位
とこぶし
10位
しゅんぎく