JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
1年中大活躍のもやしは節約食材なのでレパートリーを増やしておきたいですね。今回はそんなもやしを主役にした献立をご紹介致します。もやしは加熱し過ぎないように注意しましょう。しっかり緑黄色野菜も取り入れた献立にしたいですね。
さっと炒めるので忙しいときにもおすすめの、ほうれん草ともやしと卵の炒め物です!ほうれん草の緑色と卵の黄色が見た目も鮮やかにしてくれますね。卵は一度炒めたら取り出し、最後に戻し入れてふんわりと仕上げましょう。副菜はトマトとなすの塩昆布和えをどうぞ。塩昆布とごま油で風味が増し、味付けも簡単にできますね。キャベツの味噌汁には豆腐を入れて、たんぱく質を補給しましょう。
食感も楽しめる、もやしの豚巻き蒸し焼きです!もやしを豚肉で巻いて焼きましょう。ポン酢の他にも、柚子胡椒や大根おろしなどお好きな薬味を添えてお召し上がりください。副菜はなすとピーマンの味噌炒めにしましょう。ごはんによく合い、おつまみにもおすすめの1品です。旬野菜の組み合わせで、節約にもうれしいですね。野菜のすまし汁には、いろいろな野菜を入れて具だくさんにしましょう。
もっと見る
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「アスパラガス」!>NEW
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
ピザ風ミニパイ by 長野県須坂市
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
1位
えのき
2位
うどん
3位
ちくわ
4位
じゃがいもガレット
5位
棒棒鶏
6位
酒
7位
ずぼら
8位
えび
9位
きゅうり
10位
トースト