食欲そそる！「キャベツ」が主役の献立 6提案

「キャベツ」献立のコツ

いろいろな料理に使いやすいキャベツはレパートリーを増やしておきたい野菜ですね。食欲をそそる料理だとおかずに使いやすく、献立でも大活躍！今回はそんなキャベツを主役にした献立をご紹介致します。他の野菜を一緒に使うと、見た目もきれいに仕上がる料理がたくさんあります。

簡単献立
節約献立
栄養満点献立

野菜たっぷり！鮭のちゃんちゃん焼き

ポイント

キャベツの他にもしいたけとにんじんを入れた、鮭のちゃんちゃん焼きです。野菜を一緒に食べやすいので、栄養のバランスも取りやすいですね。フライパンで簡単にできるのもうれしいポイントです。副菜はあっさりと食べやすい、かぶのおかか和えにしましょう。かぶの葉も使うことで彩りもよく、栄養価も増しおすすめです。汁物は風味が増した、焼きエリンギとかぼちゃのすまし汁にしましょう。

他のおすすめ献立

手作りがおいしい！キャベツとニラの餃子

ポイント

野菜をたくさん入れた、キャベツとニラの餃子です。手作りするといろいろな野菜を入れられるのでおすすめですよ。定番人気の1品です。副菜は彩りもきれいな、トマトと春菊の中華サラダにしましょう。春菊の風味もアクセントになり、さっぱりと食べやすい1品です。春菊がない場合は、セロリ等でも代用できます。チンゲン菜の中華スープには、玉ねぎ、まいたけ、にんじんも入っています。