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本日は「キャベツたっぷり春巻き」を作ります。 お肉がメインになる春巻きも、こちらの献立のようにキャベツをたっぷり入れれば、その分のお肉を減らすことができるので、いつもの春巻きよりもヘルシーに仕上げることができます。 色々なバリエーションの皮もお楽しみください!
いつもはお醤油でいただく春巻きも、ポン酢に変えるだけでちょっと違った味わいを楽しむことができます!加熱して甘味の増したキャベツとの相性もバッチリです。 副菜には塩くらげの中華和えを作ります。材料を合わせるだけで出来上がるこちらの献立は本当に楽チン♪食材の太さや長さをそろえるだけでも、食べやすさがアップします!! 汁物には豆腐の中華素スープを組み合わせましょう。
ひき肉を使って作ることの多い春巻きですが、ひき肉ではなく、薄切り肉を自分で切ったものを使うと、ひき肉のときとはひと味違う美味しさを味わうことができます! 副菜には中華春雨サラダを。中華味のドレッシングで作る春雨サラダも良いですが、自分で調味料を合わせて作る春雨サラダはさらに美味しく仕上がります!こちらの献立は、味付けに辛子を加えているのがポイント!!辛くない程度に入れるだけで、味がしまります!!
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1位
キウイ
2位
大根
3位
生姜
4位
梅干し
5位
豆板醬
6位
アスパラ
7位
ナツメグ
8位
生姜焼き
9位
ほうれん草
10位
しゅんぎく