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食欲そそる料理はごはんがすすみますね。今回はそんなじゃがいもを主役にした献立をご紹介致します。じゃがいもの切り方によっても食べ応えが変わってくるので、いろいろな料理を楽しめますね。主菜に野菜が足りない場合は、副菜や汁物で野菜をしっかり取り入れましょう。
にんにく醤油の香りが広がり食欲そそる、鶏肉とじゃがいもの甘辛にんにく醤油炒めです!ジューシーな鶏もも肉とじゃがいもがよく合いますね。鶏肉に片栗粉をまぶしているので、味も馴染みやすいです。副菜はとうもろこしときゅうりのポテトサラダにしましょう。とうもろこしの甘味がアクセントになりますね。にんじんの味噌汁には、玉ねぎとわかめを入れましょう。
スパイシーな香りが広がる、細切りピーマンとじゃがいものカレー粉炒めです。にんにくやしょうがの風味も加わり、食欲をそそる1品ですね。ごはんにも合い、おつまみにもおすすめですよ。副菜はチーズが食欲そそる、ミニトマトとなすのチーズ焼きにしましょう。耐熱皿に並べて、オーブントースターで簡単にできますよ。副菜2品目はあっさりと食べられる、えのきとにんじんのごま和えにしましょう。
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ピザ風ミニパイ by 長野県須坂市
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包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
1位
えのき
2位
豆腐
3位
ストウブ
4位
ちくわ
5位
棒棒鶏
6位
ずぼら
7位
じゃがいもガレット
8位
うどん
9位
味噌汁
10位
酒