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いろいろな味付けで調理しやすい小松菜は主菜でもしっかり使えますよ。今回はそんな小松菜を主役にした献立をご紹介致します。小松菜はきれいな緑色なので、加熱し過ぎないように注意し色よく仕上げましょう。主菜に野菜が少ない場合は、副菜や汁物で野菜を取り入れるといいですね。
簡単に味付けできる、豚肉と小松菜のめんつゆ炒めです!切った豚肉と野菜を炒めたら、めんつゆを入れて味付け!最後に水溶き片栗粉でとろみをつけましょう。野菜は小松菜とにんじんを使っているので、見た目も鮮やかに仕上がりますね。副菜は電子レンジで簡単にできる、白菜のお浸しにしましょう。忙しい時や、あと1品欲しい時にもおすすめです。味噌汁はかぼちゃと玉ねぎの味噌汁にしましょう。
簡単でごはんにもよく合う、豚肉と小松菜のオイスター炒めです!さっと炒めるだけなので、忙しい時にもおすすめですよ。味付けはオイスターソースがあれば簡単にできますね。副菜は食感を楽しめる、切干大根の中華サラダにしましょう。にんじんときゅうりが入って彩りもきれいなサラダです。スープは簡単にできる、もやしとニラの中華スープにしましょう。
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ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
1位
栄養満点
2位
じゃがいもガレット
3位
味噌汁
4位
きゅうり
5位
簡単
6位
わらび
7位
ストウブ
8位
ニラ
9位
ずぼら
10位
にら