JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
かぼちゃを使うと料理も明るくなりますね。お肉と合わせても見た目から食欲をそそります。またかぼちゃは煮ても炒めてもどんな調理方法でも楽しめますが、どの調理法でもかぼちゃの甘味を楽しめますよ!香味野菜と合わせるとかぼちゃの甘味も引き立ちますね。
かぼちゃの煮物は甘辛い味付けもおいしいですが、今回はしょうがを効かせてかぼちゃと鶏もも肉のしょうが煮にしましょう。鶏肉も入っているので旨味もしっかりありますよ。副菜はキャベツとさつま揚げの炒め物にしましょう。さつま揚げが入っているのでボリュームも出ますね。旨味も加わりお弁当にもおすすめの1品です。味噌汁には豆腐とほうれん草を入れましょう。ほうれん草は冷凍ではなく生のものでも作れますよ。
サクッとおいしいかぼちゃのかき揚げです!ほんのり野菜の甘味も楽しめますね。天ぷら粉を使えば衣も簡単に作れますね。副菜はたんぱく質を摂るためにぶりの照り焼きにしましょう。照り焼きは家庭にある調味料で作れるのでうれしいですね。味噌汁には小松菜と大根を入れましょう。大根は先に似て、小松菜は後から加えて煮ましょう。冷蔵庫の余っている野菜を入れても良いですね。
もっと見る
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
ピザ風ミニパイ by 長野県須坂市
母の日♥ブーケクレープ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
1位
ちくわ
2位
アワビ
3位
えのき
4位
酒
5位
豆腐
6位
棒棒鶏
7位
うどん
8位
小松菜
9位
えび
10位
こんにゃく