JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
旬のなすは節約にもうれしい食材の1つですね。今回はそんななすを主役にした献立をご紹介致します。なすはいろいろな食材と組み合わせやすいのでごはんによく合う料理がたくさんあります。主菜に合わせて副菜や汁物を決め、献立に統一感を出しましょう。
食欲そそる、麻婆なすです。ごろっとしたなすは食べ応えがありボリュームが出ますね。豆板醤の量で、お好みの辛さになるよう調整しましょう。生のにんにくやしょうががない場合は、すりおろしたものでも代用できます。副菜はおつまみにおすすめの、きくらげときゅうりの中華和えにしましょう。食感を楽しめる1品ですね。生のきくらげがない場合は、乾燥したものを戻して使うといいですね。
いつものカレーを簡単にアレンジして作れる、なすカレーです。相性抜群なのに旬の時期には安価で作りやすいので大活躍料理になりそうですね。副菜はあっさりと食べられる、ナッツとりんごサラダにしましょう。りんごの甘味とナッツの食感がアクセントになりますね。お好きなドレッシングでもお作りいただけますよ。ズッキーニのコンソメスープにはキャベツとベーコンを入れています。
もっと見る
【宮崎県都城市】ふるさと納税返礼品を使ったレシピコンテスト
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「キャンプ飯」!>
北海道白糠町のふるさと納税産品を使ったレシピ投稿で【5万ポイント】山分けキャンペーン♪
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
【減塩(乳和食)】万能ミルク肉そぼろ by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
手作りコロッケ!バケットを使ったパン粉でサクサクに by Radio kitchen
かにのカッペリーニ by 長野県須坂市
鮭フレーク by 北海道別海町(べつかいちょう)
1位
ピーマン
2位
鶏ひき肉
3位
しらす
4位
とこぶし
5位
鶏皮
6位
サーモンハラス
7位
鱈のから揚げ
8位
そら豆
9位
わらび
10位
キッシュ