実は使いやすい！「セロリ」が主役の献立 5提案

「セロリ」献立のコツ

香り豊かなセロリはいろいろな料理に使えますよ！セロリの香りを活かして、薄味にするのもおすすめです。今回はそんなセロリを主役にした献立をご紹介致します。セロリの葉の部分も一緒に使えると食材の無駄をなくせますね。

簡単献立
節約献立
栄養満点献立

魚とも相性抜群！セロリと鮭の粒マスタード炒め

ポイント

1年中使いやすい鮭を合わせた、セロリと鮭の粒マスタード炒めです！にんにくの風味も加わり、食欲をそそる炒め物ですね。鮭に大きな骨がある場合は取り除いておきましょう。副菜はトマトとアスパラと厚切りベーコンのチーズ焼きにしましょう。とろけるチーズが見た目から食欲をそそりますね。フライパンで簡単にできるので、忙しい時にもおすすめです。スープはかぼちゃと玉ねぎのコンソメスープにしましょう。

他のおすすめ献立

忙しいときも簡単！豚肉セロリレモン炒め

ポイント

さっと炒めるだけでできる、豚肉セロリレモン炒めです！ハーブソルトを使って簡単に味付けしましょう。レモンの風味も加わり、さっぱりと食べやすい炒め物です。副菜はアスパラのビスマルク風にしましょう。主菜の豚肉が少ないですが、卵を使った副菜にすることでたんぱく質も補給できますね。スープはベーコンも入って旨味のある、白菜とにんじんのスープにしましょう。