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旨味たっぷりのえびは食欲をそそる料理がたくさん！子どもに人気の料理やおつまみにおすすめの料理までいろいろ楽しめますね。今回はそんなえびを主役にした献立をご紹介いたします。主菜のボリュームが少ない場合は、副菜や汁物で調整しましょう。
香ばしく食欲そそる、ガーリックシュリンプです。にんにくの香りが広がり、お箸が止まらないですね。副菜はアボカドと生ハムのサラダにしましょう。マヨネーズを使っていますが、ヨーグルトを合わせることでさっぱりと食べやすくなりますね。スープは具だくさんで食べ応えのある、ミネストローネにしましょう。お好きな具材を入れてもいいですね。
揚げ焼きで作る、エビマヨです。揚げないので後片付けが簡単でうれしいですね。カラッと揚げ焼きにしたえびにソースを絡めて仕上げましょう。副菜はおつまみにもおすすめの、サーモンと小松菜とアボカドのわさび醤油和えをどうぞ。彩りがきれいでいろいろな食感を楽しめる1品です。なすのスープには、にんじんとえのきも入っています。えのきがない場合は、お好きなきのこでも代用できます。
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1位
塩麹炒め
2位
里芋
3位
チャーハン
4位
味噌煮込みうどん
5位
いちご
6位
豆板醤
7位
玉ねぎ
8位
手羽元
9位
オイスターソース
10位
にゅうめん
