JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
本日はフライパンや電子レンジで作る「鮭の酒蒸し」をご紹介します!とっても簡単に作れるうえ、メイン食材である鮭には、疲労の原因物質を取り除いてくれるビタミンB1が含まれているのもポイント!疲労が溜まるとことによって熱中症を起こしやすくなる方もいるので要注意です!
こちらはフライパンで作れる鮭の酒蒸しです!今回は鮭だけではなく、野菜も一緒に蒸し上げるので、簡単に一皿が完成します。 副菜には豆腐と豚肉の炒め煮を。形の崩れやすいお豆腐は炒めるのではなく、焼き上げることで形を残します。また、調味料は事前に合わせておくことで、手早く仕上げることができますね。 汁物には大根とアスパラのみそ汁を組み合わせましょう。
レンジにかけるだけで出来上がるとても簡単な鮭の酒蒸しです。鮭と一緒に付け合わせのもやしやエリンギも一緒に調理できるので、時間の短縮にも。仕上げの味付けはポン酢だけでOKなので簡単ですね。 副菜には大豆の五目豆を作ります。圧力鍋を使うので、乾燥大豆でも柔らかく、ふっくらとした五目豆が出来上がります!食材それぞれからのうま味も溶け出すので美味しさが倍増します。 汁物にはわかめと玉ねぎのみそ汁を。
もっと見る
ピザ風ミニパイ by 長野県須坂市
母の日♥ブーケクレープ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
手作りコロッケ!バケットを使ったパン粉でサクサクに by Radio kitchen
1位
大根
2位
キウイ
3位
生姜
4位
梅干し
5位
餃子
6位
豆板醬
7位
きゅうり
8位
ナツメグ
9位
カルビ
10位
アワビ