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旨味たっぷりの牡蛎はどんな料理でもおいしくできますね!今回はそんな牡蛎を主役にした献立をご紹介致します。牡蛎は中までしっかり火を通してからいただきましょう。旨味がしっかりあるので、いつもより薄味にも挑戦しやすいですよ。
旨味が広がる、牡蠣のアヒージョです!アヒージョは旨味のある食材で作るとおいしいので、牡蛎はおすすめの食材です。おつまみにもおすすめですよ。副菜はじゃがベーコンのほうれん草炒めにしましょう。じゃがいもが入っているので食べ応えも出ますね。副菜2品目はボリュームのある、ささみのサラダにしましょう。トマトやアボカドも入って見た目も鮮やかになりますね。
牡蛎の旨味とめんつゆで簡単にできる、牡蛎ごはんです!炊飯器で簡単においしいごはんができますよ。ねぎを散らして風味もアップ!副菜はごぼうとかぼちゃのバター醤油炒めにしましょう。ごぼうの風味とかぼちゃの甘味を楽しめる、お弁当にもおすすめの1品ですね。汁物はけんちん汁にしましょう。具だくさんで食べ応えのある汁物です。忙しい時にも具だくさんの汁物は作りやすいですね。
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おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
ピザ風ミニパイ by 長野県須坂市
母の日♥ブーケクレープ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
1位
えのき
2位
うどん
3位
ちくわ
4位
じゃがいもガレット
5位
棒棒鶏
6位
酒
7位
ずぼら
8位
えび
9位
きゅうり
10位
トースト