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魚にもいろいろな魚がありますが、たらはほろほろとした食感を楽しめる魚ですね。淡泊ですが旨味がしっかりあるので蒸し料理やあっさりとした煮魚でもおいしいです。またトマトなどの濃厚なソースとも良く合いますよ。
フライパンに材料を入れるだけで簡単にできるたらと白菜の酒蒸しです!たらは崩れないように後から加えましょう。優しい味わいで白菜の甘味も楽しめる1品です。副菜は大豆と人参の甘味噌炒めです。大豆の水煮を使うことで豆料理も簡単にできますね。お弁当にもおすすめですよ。副菜2品目は水菜と塩昆布の和え物にしましょう。電子レンジでできるのでコンロを使わなくて良いですね。
あさりやしいたけも入って旨味もしっかり楽しめるたらのキムチ蒸し煮です。キムチを入れているのでおつまみにもおすすめですよ。材料は食べやすい大きさに切ったら耐熱容器に入れて加熱するとできますよ。時間のないときにも簡単にできますね。副菜はピーマンとナス炒めにしましょう。だし醤油を使っているので味付けも簡単ですね。だし醤油はめんつゆと醤油でも代用できますよ。
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1位
えのき
2位
うどん
3位
ちくわ
4位
じゃがいもガレット
5位
棒棒鶏
6位
酒
7位
ずぼら
8位
えび
9位
きゅうり
10位
トースト