JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
ひき肉は炒めるだけでなく、いろいろな形に成形して使えるので料理の幅が広がりますね。今回はそんなひき肉を主役にした献立をご紹介致します。ひき肉と一緒に野菜を使った料理にすると、見た目も寂しくなりませんね。主菜に野菜がない場合は、しっかり副菜や汁物で野菜を摂りましょう。
ごはんにもよく合う、ひき肉とかぼちゃの甘辛炒めです!前日のピーマンが余っていたら一緒に使えますね。甘いかぼちゃも引き立ち、ごはんにもよく合う1品です。かぼちゃは電子レンジで加熱してから炒めるので、炒め時間も短縮できますよ。副菜はほうれん草とツナのお浸しにしましょう。ツナを入れることで簡単に旨味が加わりますね。味付けもめんつゆで簡単にできる1品です。
スパイシーなカレー粉の香りが食欲そそる、じゃがいもとひき肉カレー炒めです!お弁当やおつまみにもおすすめの1品ですね。副菜は豆腐とアボカドの簡単サラダにしましょう。主菜のひき肉が少ないので豆腐を使ってたんぱく質を補給しましょう。アボカドを合わせて、簡単にできるサラダです。スープはキャベツとにんじんも入った、ほうれん草入りコンソメスープにしましょう。
もっと見る
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「キャンプ飯」!>
【宮崎県都城市】ふるさと納税返礼品を使ったレシピコンテスト
北海道白糠町のふるさと納税産品を使ったレシピ投稿で【5万ポイント】山分けキャンペーン♪
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
【減塩(乳和食)】万能ミルク肉そぼろ by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
手作りコロッケ!バケットを使ったパン粉でサクサクに by Radio kitchen
かにのカッペリーニ by 長野県須坂市
鮭フレーク by 北海道別海町(べつかいちょう)
1位
ピーマン
2位
鶏ひき肉
3位
しらす
4位
とこぶし
5位
鶏皮
6位
サーモンハラス
7位
鱈のから揚げ
8位
そら豆
9位
わらび
10位
キッシュ