ごはんがすすむ！「鶏もも肉」が主役の献立 6提案

「鶏もも肉」献立のコツ

食欲そそる料理やごはんによく合う鶏もも肉料理はたくさんありますね。今回はそんな鶏もも肉を主役にした献立をご紹介致します。主菜に野菜が少ない場合は、副菜や汁物にいろいろな野菜を使ってバランスを取れるといいですね。

簡単献立
節約献立
栄養満点献立

じゃがいもと合わせて！ガリバタチキンポテト

ポイント

相性抜群の鶏もも肉とじゃがいもを組み合わせた、ガリバタチキンポテトです。ガリバタチキンでもおいしいですが、じゃがいもが入ることで食べ応えも出ますね。食欲そそる香りが広がり、おつまみにもおすすめの1品です。副菜は和えるだけで簡単にできる、アボカドとクリームチーズのサラダにしましょう。あと1品欲しい時にもさっと作れてうれしいですね。スープはいろいろな野菜を食べられる、根菜と大豆のミネストローネです。

他のおすすめ献立

ねぎ塩レモンソースで！鶏肉のカリカリ焼き

ポイント

食欲そそりおつまみにもおすすめの風味豊かなねぎ塩レモンソースでいただく、鶏肉のカリカリ焼きです。鶏もも肉はカリッと焼いて食感よく、香ばしく仕上げるのがポイント！副菜は食感もアクセントになる、れんこんと長芋のピリ辛炒めにしましょう。ピリ辛で食欲をそそり、おつまみにもおすすめですよ。味噌汁は緑黄色野菜を使った、春菊とにんじんの味噌汁にしましょう。