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ジューシーで旨味たっぷりの鶏もも肉を使いましょう。炒めても揚げてもおいしい料理がたくさんありますね。今回はそんな鶏もも肉を主役にした献立をご紹介致します。主菜が揚げ物やこってりした味付けの時は、副菜をあっさりした味付けのものにして料理にメリハリをつけましょう。
香ばしくて食欲そそる、鶏肉とカシューナッツ炒めです!ごはんもすすむ1品ですね。カシューナッツを入れることでいつもの炒め物と雰囲気を変えられますね。簡単にでき、香ばしさと食感もアップしますよ。副菜は切干大根の中華サラダにしましょう。切干大根を使って下処理も簡単に!切干大根の食感も楽しめる1品ですね。スープはシンプルなキャベツとわかめの中華スープにしましょう。
炊飯器で簡単にできる!シンガポールチキンライスです。フォークで穴をあけた鶏もも肉に下味をつけて、お米と一緒に炊飯器で炊きましょう。ごはんにも鶏もも肉の旨味が染みわたり、炊飯器におまかせで簡単にできるのでうれしいですね。副菜はセロリとじゃがいもの黒こしょう炒めにしましょう。セロリの風味がアクセントになる1品です。スープはレタスなども入れた人参のコンソメスープにしましょう。
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おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
ピザ風ミニパイ by 長野県須坂市
母の日♥ブーケクレープ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
1位
えのき
2位
うどん
3位
ちくわ
4位
じゃがいもガレット
5位
棒棒鶏
6位
酒
7位
ずぼら
8位
えび
9位
きゅうり
10位
トースト