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煮込んだときのホクホク感とねっとり感を楽しめる「鶏手羽肉と里芋の煮物」!鶏手羽肉と一緒に煮ることでボリュームも出て、育ち盛りのお子様にも満足していただける献立になります!甘辛い味付けでご飯も進みますね♪ 副菜と汁物には海草類や、緑黄色野菜を組み合わせると◎
炊飯器で作る鶏手羽肉と里芋の煮物は、手間がかからずとっても簡単!!材料と調味料を入れるだけでOKです!!一緒に煮ている大根の下茹でも必要ありません!! 副菜にはひじきの五目煮を作ります。五目煮に入っている油揚げは、電子レンジを使って油抜きをします。熱湯を沸かす必要がなく、時間の短縮に!多めに作ったときは冷凍保存しておくことも可能です。 汁物には葉大根とえのきのみそ汁を組み合わせます。
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1位
ちくわ
2位
アワビ
3位
えのき
4位
酒
5位
豆腐
6位
棒棒鶏
7位
うどん
8位
小松菜
9位
えび
10位
こんにゃく