JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
忙しい時や簡単に作りたいときに助かる電子レンジ調理。今回は電子レンジでできる、豚肉を主役にした献立をご紹介致します。お使いの電子レンジにより、加熱時間は調整してください。電子レンジで蒸しているので副菜や炒め物にするなど、調理法を変えて献立を決めるといいですよ。
キャベツと人参を巻いて断面もきれいな、豚肉ロールです!きれいでおもてなしにもおすすめですが、電子レンジでできるのはうれしいですね。ラップでしっかり豚肉を巻いて電子レンジで加熱しましょう。副菜はおつまみにもおすすめの、なすのピリ辛和えにしましょう。薬味たっぷりで風味豊かな、1品ですね。豆板醤の量でお好みの辛さになるように調整しましょう。
ピリ辛ごまダレも手作りの、白菜と豚肉のミルフィーユです!タレも自分で作ると、好きな辛さに調整できるのでいいですね。副菜は食感も楽しめる、ピーマンときくらげの中華炒めにしましょう。細切りにしたピーマンときくらげをさっと炒めて、おつまみにもおすすめの1品に。生のにんにくがない場合は、すりおろしたものでも代用できます。大根の中華スープには人参としいたけも入れて野菜を摂りましょう。
もっと見る
いちごミルクプリン by 長野県須坂市
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
手作りコロッケ!バケットを使ったパン粉でサクサクに by Radio kitchen
鮭フレーク by 北海道別海町(べつかいちょう)
1位
キウイ
2位
生姜
3位
梅干し
4位
ナツメグ
5位
生姜焼き
6位
しゅんぎく
7位
オートミール
8位
もち麦ご飯
9位
さわら
10位
焼売