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豚肉といえば疲労回復におすすめのビタミンB1です!しっかり食べられて疲労回復におすすめのレシピをご紹介します。汁気の多い煮物のときは汁物ではなく副菜を2品にしたりデザートをつけると良いですね。
人気豚肉料理といえばしょうが焼きですね!シンプルなので作り方も覚えやすいですね!片栗粉をまぶすことでたれも絡みやすくなりお弁当にもおすすめです。副菜には梅を使ってさっぱりとしたブロッコリーの和え物を。ブロッコリーの茹ですぎには注意しましょう。梅干しの塩分量によって醤油の量を調整してください。味噌汁は具だくさんにして野菜をしっかり摂りましょう。
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ホタテのピリ辛韓国風 by 北海道別海町(べつかいちょう)
1位
持ち寄り
2位
おでんの残り汁
3位
青唐辛子
4位
コストコ ロティサリーチキン
5位
りんご ホットケーキミックス
6位
白菜
7位
豚もも ブロック
8位
大根の葉
9位
大根
10位
アイラップ