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暑い夏に料理をするのは大変なので、簡単にできるとうれしいですよね。今回はそんな夏におすすめの簡単にできる豚バラ肉を主役にした献立をご紹介致します。簡単にできるのはもちろん、さっぱりと食べやすいものが夏にはおすすめです。
炒めた豚バラ肉となすに大葉やみょうが等の薬味をたっぷりのせた、豚となすの薬味のせです。風味豊かでさっぱりと食べやすい1品ですね。お好きな薬味をのせてもいいですよ。副菜は2種類の野菜を使った、オクラとトマトの煮浸しにしましょう。彩りもきれいでさっぱりと食べられますね。味噌汁はわかめも入った、じゃがいもとまいたけの味噌汁にしましょう。
電子レンジで簡単にできる、ズッキーニと豚バラ肉のレンジ蒸しです。ズッキーニは下処理も簡単なので、簡単に作ることができますね。シリコンスチーマーがない場合は、他の耐熱容器に入れてふんわりとラップをして加熱しましょう。副菜はお弁当にもおすすめの、ピーマンの明太子炒めをどうぞ。明太子の旨味を活かして簡単に味付けできますね。生のしょうががない場合は、すりおろしたものでも代用できます。
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おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
1位
栄養満点
2位
じゃがいもガレット
3位
味噌汁
4位
きゅうり
5位
簡単
6位
わらび
7位
ストウブ
8位
ニラ
9位
ずぼら
10位
にら