(24ページ目) ♦ツナ缶のレシピ・作り方 総合情報
♦ツナ缶のレシピ一覧 2817品
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かぼちゃのピリ辛煮 ○サラダ油、○かぼちゃ、○ツナ缶、○生姜、○唐辛子、水、★砂糖、★みりん、★醤油、水溶き片栗粉 by 抹茶みるくん -
子供が作るワンプレートご飯♪ シーチキン混ぜご飯 ☆ご飯、☆バター、☆シーチキン、☆塩コショウ、茹でたブロッコリー、マヨネーズ by ゴールデンアルジータ -
お弁当のすきまを埋め用♪マカロニ風ツナパスタ☆ パスタ、玉ねぎ、★ツナ缶(オイルの物を使用)、★マヨネーズ、★塩胡椒 by うみ ひまつくったよ 1
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レンチンで簡単♪和風ツナじゃが☆ じゃがいも、●ツナ缶、●醤油、●マヨネーズ、●うま味調味料、大葉 by tepppi -
食物繊維たっぷり★ごぼうツナサラダ☆ ごぼう、★ツナ缶(油のもの)、★マヨネーズ、★白ごま、★醤油、★塩 by うみ ひまつくったよ 2 -
ツナ缶でひじき煮 ○サラダ油、○ひじき、○ツナ缶、水、だしの素、★みりん、★砂糖、★醤油 by 抹茶みるくん -
ツナとかぼちゃの煮物 ○サラダ油、○かぼちゃ、○ツナ缶、○生姜、水、★砂糖、★みりん、★醤油、水溶き片栗粉 by 抹茶みるくん -
美味しい！そうめんに合うトマトダレ トマト、にんにく、◆ツナ缶、◆水、◆めんつゆ（4倍濃縮）、◆オリーブオイル、◆レモン汁、◆砂糖、◆黒こしょう by ちび助115 -
苦くない☆ゴーヤのカレーチーズボート ゴーヤ、※ツナ缶、※マヨネーズ、※ケチャップ、※カレー粉、ピザチーズ by ®️en®️in -
トマトとツナの冷製和風パスタ パスタ（1.6mm）、★トマト、★ツナ缶、★ごま油、★にんにくチューブ、★麺つゆ（3倍濃縮）、★塩、粗挽き胡椒 by Asiantree❤︎ -
さっぱり梅入りサラダスパ パスタ、☆梅干し、☆ツナ缶、☆水煮大豆、☆レーズン、☆きざみオクラ、☆マヨネーズ、☆えごまオイル、☆めんつゆ、☆ミックスペッパー by aki's Kitchen -
黒コショウぴりり☆モロッコいんげんのツナマヨ和え モロッコいんげん、☆シーチキン、☆マヨネーズ、☆しょうゆ、黒コショウ by ＹＡＭＡＴ☆つくったよ 1 -
とうもろこしと玉ねぎのカレーケチャップトースト 食パン、とうもろこし（ゆでたもの）、玉ねぎ、☆ツナ缶（油をきったもの）、☆ケチャップ、☆カレーパウダー、☆黒こしょう、サラダ油、パセリ by mint✩（返レポお休み中） -
わかめのツナ和え わかめ、みょうが、☆ツナ、☆ツナ缶汁、☆しょうゆ、☆ごま油 by ＊a・s・a・p＊つくったよ 3 -
我が家のおにぎり〜♪( ´▽｀) ごはん、☆コーン缶、☆シーチキン、☆マヨネーズ、☆醤油、★かつおぶし、★刻みネギ、★白ごま、★ごま油、★めんつゆ by めぇ3971 -
夏野菜の和風マリネ エリンギ、パプリカ赤、黄、ズッキーニ、★シーチキン、★醤油、★レモン汁、★鰹節 by chacco・_・h -
卵とツナの煮込み彩り茹で野菜添え ノンオイル ツナ缶、卵、☆馬場 みりん、☆純米酢、☆味噌、☆めんつゆ、レタス、大根、ワカメ by あけぼのマジック -
ツナマヨの和風サラダパスタ スパゲッティ、◎ツナ缶、◎マヨネーズ、◎すりごま、卵、油揚げ、きゅうり、あげ玉、刻み海苔、レタス、ミニトマト、本つゆ(4倍)、水 by yuuiruyan -
ツナ缶でシチュー ○バター、○玉ねぎ、○にんじん、○ツナ缶、小麦粉、牛乳、水、コンソメ、こしょう by 抹茶みるくん -
フライパン一つ!トマトとツナのガーリック煮込パスタ パスタ、〇オリーブオイル、〇にんにく(スライス)、〇玉ねぎ(串切り)、☆水、☆トマト缶、☆ツナ缶、☆コンソメキューブ、☆塩コショウ、☆オイスターソース by cocorin0913 -
簡単なのに栄養満点‼みんな大好きオープンオムレツ 卵、塩コショウ、☆玉ねぎ(串切り)、☆ピーマン(輪切り)、☆しめじ、☆ツナ缶、いりごま、とろけるチーズ、オリーブオイル by cocorin0913つくったよ 1 -
すぐできる！ モロヘイヤのツナマヨポン♥ モロヘイヤ、★ツナ缶、★ポン酢、★マヨネーズ、一味唐辛子 by た〜ちゃん0866 -
時短☆トルティーヤでカリカリピザ トルティーヤ、◎じゃがいも、◎トマト、◎サラダほうれん草、◎ツナ缶、◎たまねぎ、ピザ用チーズ、ケッチャップ、塩、こしょう by ラカ2506018 -
半熟卵がとろーり‼簡単カフェ風！油揚げガレット！ 油揚げ、ハム、☆ニンジン（細切り）、☆ピーマン（細切り）、☆ツナ缶、☆とろけるチーズ、卵、塩コショウ by cocorin0913つくったよ 1 -
オクラとインゲンのレモングラススープ レモングラスの葉、シーチキン（ツナ缶）、オクラ、インゲン、オイスターソース、塩コショウ by ねここ25 -
意外に絶品！カレー風味のスパゲッティサラダ スパゲッティ（茹でた）、アスパラ、にんじん、サラダ油、★シーチキン（缶詰）、★カレー粉、★マヨネーズ、★醤油、★塩・胡椒・砂糖、パセリ・黒胡椒 by oppeke22 -
減塩☆炊き込みライスサラダ 白米、もち麦、水(ツナ缶汁大さじ2含む)、ツナ缶、トウモロコシ、枝豆(ボイル)、☆レモン汁、酢、☆塩、☆粗挽き黒コショウ、ハム、トマト、キュウリ、刻みパセリ by ブルーボリジ -
ゆず胡椒風味のツナ☆ポケットサンド ダブルソフト（厚切り食パン）、レタス（グリーンリーフ）、ラディッシュ、ミニトマト、◆ツナ缶（軽く油を絞る）、◆新玉ねぎ、◆マヨネーズ、◆ゆず胡椒 by ジャカランダ☆ -
山芋たっぷり、関西風お好み焼き☆ ■薄力粉、■水、■山芋(皮を剥いてすりおろす)、■顆粒だしの素、⚪キャベツ(荒みじん切り)、⚪青ねぎ(小口切り)、⚪卵、⚪天かす、⚪紅生姜、豚バラ肉、塩こしょう、かつおぶし、油、⚫トマト(ざく切り)、⚫ひじき(水で戻して湯がいたもの)、⚫ツナ缶、⚫マヨネーズ、お好みソース、青のり by chiemama☆ -
簡単！ピリっとツナときゅうりの生姜和え ●ツナ缶(汁は､きる)、●きゅうり(輪切り)、●人参(千切り)、●ラー油、●生姜(みじん切り)、●麺つゆ、白いりごま、（有れば「トマト」をあしらいます） by イク9110つくったよ 29 -
ツナマヨコーンピザ ☆強力粉、☆水、☆砂糖、☆塩、☆バター、ドライイースト、★ツナ缶、★マヨネーズ、★冷凍コーン、★塩胡椒、チーズ、ドライバジル by aya.022725つくったよ 1 -
マカロニでナポリタン♪ マカロニ、☆しめじ、☆ピーマン、☆冷凍コーン、☆ツナ缶、★砂糖、★コンソメ、★塩胡椒、ケチャップ by aya.022725 -
三つ葉とツナの混ぜ混ぜサラダ 三つ葉、にんじん、ツナ、☆りんご酢、☆ツナ缶汁、☆しょうゆ、☆砂糖 by ＊a・s・a・p＊つくったよ 1 -
節約&簡単！大根の煮物(^^♪ ○大根(１㎝幅に輪切りの１/４カット）、○人参（大根と同じくカット）、○だし昆布(キッチンばさみで細切りカット、○ツナ缶(８０g）軽く水分を切る、冷凍グリンピース、冷凍コーン、☆料理酒、☆みりん、☆砂糖、ニンニク醤油、お湯 by ミィミ4354 -
うるいで、うるおう炒め物 うるい、鶏ささみ缶（ツナ缶でもフレークでもＯＫ）、鷹の爪、お酒、醤油（麺つゆでもＯＫ）、砂糖（私は０カロリー砂糖を使っています） by にーぶーちゃん -
白菜のツナ煮 白菜、○ほんだし、○酒、○みりん、○ツナ缶(小)、○醤油 by mayu..12 -
レタスとモヤシのツナ炒め ★ウインナー、★モヤシ、★レタス、★ツナ缶、☆しょうゆ、☆塩コショー、卵 by シフト6522 -
ツナオイルde春キャベツとおからのサンドウィッチ＊ 食パン、おから、牛乳、春キャベツ、○ツナ缶のオイル、○コンソメ、マヨネーズ、○こしょう、マヨネーズ、こしょう by へんてこぽこりんママ -
こぶたの卯の花☆ サバ(ツナ)缶とネギで♪ 卯の花、サバ缶(ツナ缶なら大きめ2缶)、人参、ネギ、○だし汁(顆粒出汁OK)、○砂糖、/、醤油、○酒、/、みりん、ごま油(お好みで) by こぶた...つくったよ 1 -
１歳の朝食♪ポテトサンド 食パン（10枚切り）、じゃがいも（小）、きゅうり（中）、とろけるチーズ、★ツナ缶、★マヨネーズ、塩胡椒 by zizi0526 -
ツナ缶で簡単オムライス ○ツナ缶、○玉ねぎ、○にんじん、○塩こしょう、○コンソメ、○ケチャップ、バター、卵、牛乳 by 抹茶みるくん -
揚げずに☆サクサクとろ～りポテトクリームコロッケ じゃがいも、※玉ねぎのみじん切り、※しめじ、※シーチキン、塩コショウ、ホワイトソース、☆オリーブオイル、パン粉、◆オリーブオイル、粉チーズ、中濃ソース、乾燥パセリ by まさむね55 -
ツナ缶で☆にんじんそぼろの混ぜごはん ご飯、人参、玉ねぎ、ツナ缶、（ツナ缶の油）、白いりごま、塩、胡椒、コンソメ顆粒 by びいまま -
おからサラダ おから、きゅうり、塩、★ツナ缶、★牛乳、マヨネーズ、★胡椒 by まるはるお -
醤油タルタルたれトマトライスコロッケ 冷凍保存トマトソース、ご飯、塩麹(なければ省いても良い)、トマトケチャップ、お好みのチーズ、胡椒、＠細目パン粉、＠米粉、＠卵、☆ツナ缶・市販のタルタルソース、☆醤油 ヤマサ 鮮度の一滴醤油、お好みで、茄子も揚げる、トマトソース、玉ねぎ、トマトソース、セロリ、トマトソーストマト水煮缶（刻み済み）、トマトソース、●固形コンソメスープ、トマトソース●固形チキンスープ、トマトソース■ナツメグ、トマトソース、バター、トマトソース、油、仕上げの塩・胡椒(味をみて) by ハッピー7291 -
さっぱり！甘酢でツナサラダ♪ ツナ、キャベツ、トマト、きゅうり、コーン、☆酢、☆ツナ缶汁、☆砂糖、☆塩 by ＊a・s・a・p＊ -
にんじんのツナ和え にんじん、塩、◎胡麻油、◎醤油、◎お酢、◎塩こしょう、◎砂糖、◎ツナ缶 by Maybee* -
春巻きの皮で巻かずに乗せる。 春巻きの皮、・ツナ缶、・玉ねぎ、・マヨネーズ、・塩こしょう by madone6 -
カニカマとツナのタルタルカナッペ バゲット（スライスしたもの）、☆ツナ缶（油を切る）、☆カニカマ（半分に切って細く裂く）、☆玉ねぎのみじん切り、☆マヨネーズ、☆こしょう、パセリ by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 1 -
旨匠だし入り♪ツナのソフトふりかけ ★玉ねぎのみじん切り、★シーチキン缶（オイル缶使用）、☆料理酒（糖質ゼロタイプ使用）、☆0kcalの甘味料、☆醤油、☆しょうがすりおろし、〇旨匠だし、〇白すりごま by ラムちゃん1224
