すぐできる！ モロヘイヤのツナマヨポン♥ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
庭で採れたモロヘイヤ！葉っぱをちぎり綺麗に洗う。家庭栽培の物を使う時には、食の安全を考慮して茎は捨てた方が良いみたいですね・・・。
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2
鍋に水を入れ、沸騰したら【１】を入れる。2，3分中火で茹でる。シナシナになったら、ザルにあげる。
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3
こんな感じ！シナシナだよ！
水気をしっかりきる！
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4
包丁で千切りのように切ると、粘りがでてくる！
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5
ボールに【４】を入れ、★を入れて、箸で混ぜ合わせる！
よく混ざったらできあがり！
仕上げに一味唐辛子をかけてできあがり♡
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- 料理名
- モロヘイヤのおひたし！
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