(19ページ目) 雑穀米のレシピ・作り方 総合情報
雑穀米のレシピ一覧 1995品
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ハマチとわかめのどんぶり ハマチ刺身、醤油、酢、わさび、乾燥ワカメ、雑穀米ご飯 by 4045g -
塩昆布&昆布茶の卵チャーハン 雑穀米ご飯、卵、昆布茶、塩昆布、油 by 4045gつくったよ 2 -
玉ねぎとこんにゃくのカレー 玉ねぎ、水、カレールー、こんにゃく、雑穀米ご飯、ウスターソース by 4045gつくったよ 2
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玉ねぎと鮭のチャーハン 玉ねぎ、焼き鮭、卵、粉末ダシダ、雑穀米ご飯、青のり、油 by 4045g -
うなぎと卵そぼろのご飯 米、●雑穀米、●水、●うなぎのたれ、うなぎ、◇うなぎのたれ、○卵、○白だし、○マヨネーズ、味付け海苔 by あーるいーあい0153つくったよ 1 -
野菜多めのタコライス 合挽肉、玉ねぎ、パプリカ(赤)、マッシュルーム、絹さや、にんにく、トマト(中玉)、レタス、※雑穀米、塩、胡椒、ケチャップ、ウィスターソース、クミン、シナモン、ターメリック by キーナ0 -
ヒイカの炊き込みご飯ナンプラー風味 米、もち米、●雑穀米、●水、●ナンプラー、●酒、●白だし、ヒイカ by あーるいーあい0153 -
えんどう豆で炊き込みご飯 米、えんどう豆、しいたけ、鶏胸肉、●雑穀米、●水、●白だし、●酒 by あーるいーあい0153 -
幼児食サツマイモの雑穀おじや 雑穀米、サツマイモの、塩、水 by しもゆい -
じゃこおかかコーンピーマン雑穀おにぎり ちりめんじゃこ、鰹節、冷凍コーン、ピーマン、普通に炊いた雑穀米、塩 by やまもり -
ウスイエンドウ丸々豆ご飯 米、雑穀米、ウスイエンドウ、水、●塩、●だし昆布 by あーるいーあい0153つくったよ 2 -
白だしで豆ご飯 米、雑穀米、●水、●白だし、●塩、ウスイエンドウ by あーるいーあい0153 -
小松菜と大根と雑穀の卵入りコンソメ煮 卵、雑穀米、大根、小松菜、人参、コンソメ、水、オリーブオイル、塩、黒コショウ by mococo05 -
人参と水菜と雑穀のスープ 雑穀米、人参、大根、水菜、干しエビ、酒、水、醤油、塩、白コショウ by mococo05 -
たけのこのもちもち炊き込みご飯 米、もち米、●雑穀米、●水、●白だし、たけのこ、人参、鶏胸肉、茶えのき by あーるいーあい0153 -
２層仕立て♪のり＆おかか弁当 ご飯（雑穀米、or、白いご飯）、海苔の佃煮、カツオ節、醤油 by レオルナ -
カボチャと水菜と胸肉の雑穀スープ かぼちゃ、鶏むね肉、水菜、雑穀米、コンソメ、水、塩、白コショウ by mococo05 -
しめじと人参の炊き込みご飯 米、●雑穀米、●鶏もも肉、●＊冷凍しめじ、●＊冷凍細切り人参、●薄揚げ、だし醤油 by konotan1108 -
ケールとたらこの乗っけご飯 雑穀米ご飯、たらこ、ケール、ごま油、味塩、すりごま by 4045g -
春キャベツと鮭とフライドオニオンの混ぜご飯 ご飯(今回は雑穀米)、キャベツの葉、鮭フレーク、フライドオニオン、塩 by やなママ☆ -
鶏ミンチと塩昆布のおにぎり 雑穀米ご飯、鶏ミンチ、焼肉のたれ、刻み塩昆布、焼き海苔 by 4045g -
人参とキャベツの雑穀炊き込みご飯のおにぎり 米、雑穀米、＊冷凍カットキャベツ、＊冷凍細切り人参、だし醤油 by konotan1108 -
ベーコンとマヨネーズの海苔巻きおにぎり ベーコン、マヨネーズ、雑穀米ご飯、味塩、焼き海苔 by 4045g -
鮭&枝豆の納豆ご飯 焼き鮭、剥き茹で枝豆、納豆、粉末アマニ、雑穀米ご飯 by 4045g -
混ぜ込みわかめとスパムのおにぎり ご飯(雑穀米入り)、混ぜ込みわかめ、スパム、オリーブ油 by hirohyt102 -
キャベツと胸肉と雑穀のミソスープ 雑穀米、鶏むね肉、キャベツ、人参、玉ねぎ、水、オリーブオイル、塩、黒コショウ by mococo05 -
ひじきとカニカマの納豆ご飯 ひじき、カニカマ、納豆、雑穀米ご飯、昆布つゆ by 4045g -
さつま芋と雑穀と白菜のスープ さつまいも、雑穀米、白菜、コンソメ、水、塩、黒コショウ by mococo05 -
雑穀枝豆あごだし炊き込み飯 白米、雑穀米、あごだし、枝豆、ミネラルウォーター by 結后 -
たらこチーズおにぎり 焼き海苔、雑穀米ご飯、スライスチーズ、たらこ、茹で枝豆 by 4045g -
人参とねぎの雑穀ピラフ 米、雑穀米、長ネギ、人参、バター、水、塩、黒コショウ by mococo05 -
めんつゆで焼きおにぎり 米、雑穀米、●水、●めんつゆ by あーるいーあい0153つくったよ 2 -
！定番！我が家のビーフシチュー！ ビーフシチューのルー、牛肉ブロック、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、塩麹、オリーブオイル、ローリエ、雑穀米、水、トマトケチャップ by けっこのママ -
厚揚げと白菜春菊の熱々雑炊 厚揚げ、白菜、春菊、生姜、リングねぎ、板こんにゃく、ご飯（雑穀米）、水、醤油、ゆずポン酢 by かすお -
炊飯器で参鶏湯風 鶏胸肉、ニンジン、玉ねぎ、雑穀米、おろしショウガ、おろしにんにく、水、鶏がらスープの素、塩、黒こしょう by stacy_001 -
韓国風の人参ライス 米、人参、●雑穀米、●水、●ダシダ、●ごま油 by あーるいーあい0153 -
むね肉とキャベツのピラフ ごはん（雑穀米使用）、鶏むね肉、キャベツ、おろしにんにく、バター、塩、黒コショウ by mococo05 -
茄子とサバ缶のカレー サバ缶(オイル漬け)、茄子、玉ねぎ、生姜汁、温泉卵、水、○カレー(ルー)、○味噌、○ケチャップ、○ソース、塩・胡椒、オリーブ油、ご飯(雑穀米入り) by hirohyt102 -
わかめと納豆の味噌汁ご飯 雑穀米ご飯、水、ほんだし、味噌、納豆、乾燥ワカメ by 4045g -
キャベツと天かすの鶏そぼろご飯 鶏そぼろ、キャベツ、雑穀米ご飯、天かす、青のり、酢 by 4045g -
ストウブDE〜ジャンバラヤ風〜 雑穀米(白米でも)、○玉ねぎ、○ピーマン、○えのき、○舞茸、○パプリカ、ベーコンチップ、◇ジャンバラヤソース、◇ダシダ、サラダ油 by mamichin555 -
発芽玄米DE〜カルビクッパ風 炊いた発芽玄米(雑穀米)、キャベツ、もやし、人参、牛バラ肉、水、ダシダ、豆板醤、甜麺醤(お好みで)、小ねぎ、辣油(お好みで) by mamichin555 -
さんまの塩焼きで炊き込みご飯 さんまの塩焼き、米、雑穀米、●水、●めんつゆ by あーるいーあい0153 -
かつおの手こね寿司 酢飯（雑穀米を使用）、かつおのさしみ、とうみょう、大葉、☆しょうゆ、☆みりん、☆しょうがすりおろし by なな1151 -
とうもろこし炊き込みご飯 とうもろこし、米、⋆醤油、⋆酒、⋆顆粒だし、昆布、雑穀米、水、バター、乾燥パセリ by まる77611 -
残りご飯DE〜カレーチャーハン ご飯(雑穀米)、玉ねぎ、ベーコン、◇カレー粉、◇クミンパウダー、◇ウスターソース、◇コンソメ顆粒、◇味塩コショウ、サラダ油、福神漬(あれば) by mamichin555 -
納豆山芋どんぶり 御飯(雑穀米)、納豆、山芋、トマト、豆もやし(キムチ味)、青じそ、梅干し、クレイジーソルト、オリーブ油 by hirohyt102 -
ベーコンエッグ丼✡️ズッキーニの焼きマリネ添え 卵、ベーコン、ズッキーニ、塩・胡椒、オリーブ油、玉ねぎドレッシング、水、ご飯（雑穀米入り） by hirohyt102 -
鰹のたたきの握り寿司 雑穀米ご飯、鰹のたたき、海苔、寿司酢 by 4045gつくったよ 1 -
ハンバーグと目玉焼きのプレート☆彡 卵、水、サラダ油、ハンバーグ、ケチャップ、マヨネーズ、中濃ソース、パセリ、雑穀米 by THANK YOU GOOD BYE♬
