(5ページ目) テンカスのレシピ・作り方 総合情報
テンカスのレシピ一覧 9899品
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レンジで☆天かす卵とじ丼ぶり ご飯、卵、天かす、水、麺つゆ(4倍濃縮) by よっしぃ✴︎つくったよ 2 -
揚げ玉(天かす)入り自作豚ミンチのハンバーグ しゃぶしゃぶ豚ロース、牛脂(ラード)、●玉子、●揚げ玉(天かす)、●小麦粉、●顆粒ガーリック、●ナツメグ、●塩コショウ by あんぱん34号 -
豚肉の代わりに油揚げでお好み焼き キャベツ、○小麦粉、○山芋、○ほんだし、醤油、○天かす、○卵、油揚、お好み焼きソース、マヨネーズ、鰹節、青のり by mayu..12
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★簡単★醤油とごま油のお好み焼き★ ●小麦粉、●水、●だしの素、●片栗粉、●卵、◎キャベツ、◎青ネギ、◎天かす、豚バラ肉、水、ごま油、醤油、★トッピング★、ごま油、醤油、鰹節、青ネギ、マヨネーズ by emi5200 -
PICK UP 
ぽっかぽか♪鍋焼きうどん 冷凍うどん 太めのもの、●水、●和風だしの素、●薄口醤油、●みりん、ほうれん草、たまご、長ねぎ、椎茸やしめじなど、お好みのきのこ、かまぼこ、or、竹輪、あれば 天かす、お好みで 七味、or、一味 by ぷう☆pouつくったよ 82 -
ツナ＆天かすのゴマ醤油入りおにぎり ご飯、ツナ（缶）、天かす、いりごま、醤油 by パンダ大好きねこつくったよ 1 -
天かすとちりめんじゃこおにぎり ご飯、★天かす、★ちりめんじゃこ、★青ねぎ(小口切りしておく)、★ゴマ、★めんつゆ、焼き海苔 by fukauzuki -
ふっくら仕上がる技！お好み焼き 豚バラ肉（薄切り）、塩・胡椒、キャベツ、長ネギ、長いも、紅生姜、★水、★和風だしの素、★鰹節、★塩、卵、小麦粉、天かす、サラダ油、中濃ソース・マヨネーズ・青のり by oppeke22つくったよ 2 -
優しい味の卵とじうどん 茹でうどん、卵、水、※白だし、※めんつゆ（3倍濃縮）、青ネギの小口切り、天かす by co31つくったよ 2 -
つくりおきにもおすすめ！ 牛すじのお好み焼き 薄力粉、だし汁、基本の牛すじ煮込み（※別レシピをご参照）、卵、キャベツ、万能ネギ（刻む）、天かす、青のり、お好み焼きソース、トッピング（鰹節・マヨネーズ） by 石狩七穂のつくりおき 公式つくったよ 1 -
ゆで卵とレタスのサラダ レタス、ゆで卵、和風ドレッシング、マヨネーズ、天かす by ⭐︎料理初心者主婦の簡単料理⭐︎つくったよ 9 -
おにぎり ( 紅生姜 天かす ネギ 白だし ) ご飯、紅生姜、天かす、ネギ、白だし by あもか (5/16〜レポ返お休みします)つくったよ 6 -
京風たぬたまうどん うどん(茹で)、卵、天かす、万能ネギ、【おつゆ】、水、顆粒だし、醤油、酒、味醂 by うさ山つくったよ 2 -
にゅうめん そうめん、わかめ、天かす、しいたけ、出汁、めんつゆ by 応援屋つくったよ 4 -
悪魔の湯豆腐♡レンジで簡単！魅惑の旨さ♡ 充填豆腐（絹豆腐）、麺つゆ（3倍濃縮）、鰹節、天かす by kikiれしぴつくったよ 5 -
いわしの味噌煮缶でぶっかけそば そば、いわしの味噌煮缶、ねぎ（小口切り）、天かす、麺つゆ（３倍濃縮） by おうち料理愛好家mamayumiつくったよ 1 -
暑い日に冷やご飯で☆ぶっかけ冷やしご飯 米、納豆、オクラ、あおさ、天かす、ごま油、麺つゆ（ストレート） by おうち料理愛好家mamayumi -
キャベツ消費にも♪初めてでも簡単もんじゃ 小麦粉、ウスターソース、粒状和風だし、キャベツ、水、もち※、明太子※、天かす※、ベビースターラーメンorチキンラーメン※、青のり※、きざみ紅生姜※、青ネギ※、キムチ※、チーズ※、油 by わこうっちつくったよ 4 -
小麦粉と出汁で作るトロトロたこ焼き♪ 小麦粉、卵、出汁(濃いめ)、醤油、具、キャベツ、ねぎ、天かす・紅生姜、たこ、その他の具(チーズ・キムチ・梅干し・ウインナー・そぼろなど…)、ソース・マヨネーズ・鰹節・青のり by sayappeeeつくったよ 10 -
ノンフライヤーで ほったらかし楽々 お好み焼き キャベツ、日清 お好み焼き粉、水、卵、長いも すりおろし、天かす、お好み焼きソース、マヨネーズ by hideok888つくったよ 1 -
PICK UP 
かりｯｯトロ～り。わが家のたこ焼き～♪ たこ焼きの粉、だしの素、山芋、卵、醤油、水、こねぎ、キャベツ、紅しょうが、天かす、お好みの具 by カオリmamaの部屋つくったよ 310 -
お店の味シリーズ♪鶴橋風月お好み焼き お好み焼き粉、水、牛乳、卵、キャベツ、青葱、天かす、紅生姜、豚肉、油、トンカツソース、花かつお、青のり、マヨネーズ by ひろしん2つくったよ 24 -
カップで計量◎誰でもできる関西風お好み焼き 薄力粉、★長芋か山芋（すりおろす）、★卵、★水、★だしの素、★天かす、キャベツ、青ネギ、ニラなど、豚肉スライス（バラでもモモでも）、ソース、マヨネーズ、かつおぶし、青のり by 51515つくったよ 3 -
秘密の恥メシ。天かす丼 ご飯、てんかす、刻みネギ、めんつゆ by ねこまめたぬきつくったよ 1 -
キャベツと天かすだけのお好み焼き風 キャベツ、天かす、小麦粉、卵、だし汁、ごま油、ソース、かつお節 by 梨ボーつくったよ 6 -
決めては天かす！絶品肉野菜炒め！ キャベツ、玉ねぎ、にんじん、豚コマ切れ肉、天かす、塩胡椒、オイスターソース、ウスターソース by よんちゃんママ -
天かすネギ塩昆布おにぎり 白ごはん、天かす、青ネギ、塩昆布、塩、めんつゆ by yana❤︎ -
ネギもんじゃ焼き 長ネギ、干し海老、餅、小麦粉、ウスターソース、塩胡椒、天かす、水、ベビースターラーメン、カツオだし by ちょこちゃん♪ -
天かすおにぎり(悪魔のおにぎり再現チャレンジ) 炊いたごはん、天かす、めんつゆ(3倍希釈)、ごま油、小ネギ、青のり、のり by くま大好きゆうくんママつくったよ 3 -
レタスのたこ焼き レタス、たこ、◆小麦粉、◆水、◆卵、◆ほんだし、サラダ油、天かす by さくらぐみ -
うちの子のお気に入り！海苔の佃煮と天かすおにぎり♪ ご飯、●海苔の佃煮、●天かす、●ゴマ、●ネギ、焼き海苔（あれば） by ぽよっちぷーちゃんつくったよ 4 -
天かす・かつおぶし・青のりおにぎり ごはん、天かす、青のり、鰹節、塩、麺つゆ（3倍濃縮） by 4045gつくったよ 1 -
たこ焼き粉de簡単キャベツ焼き☆ たこ焼き粉、水、千切りキャベツ、紅生姜、天かす、卵、サラダ油、お好み焼きソース、マヨネーズ、かつお節、青のり by hana-mizukiつくったよ 5 -
天かすで作るきゅうりたっぷり美味しい冷したぬきそば そば、きゅうり、なると、ねぎ、天かす、麺つゆストレート by 裸足の女神2008つくったよ 1 -
ゴボウとズッキーニとさつま揚げのタヌキ卵とじ。 ズッキーニ、ゴボウ、薩摩揚げ、天かす、卵、水、麺つゆの素（三倍濃縮） by とりあえず乾杯 -
冷奴アレンジ 新玉スライス塩昆布天かすのせて 豆腐、新玉ねぎ、塩昆布、天かす、ポン酢、ごま油 by あやなおちゃん(返レポします)つくったよ 3 -
きつねたぬきおにぎり ご飯、余ったいなりの皮、たくあん、天かす by あもか (5/16〜レポ返お休みします)つくったよ 16 -
豚バラと大葉とチーズのお好み焼き ★お好み焼き粉、★卵、★サラダ油、＊キャベツ、＊小ねぎ、＊天かす、豚バラ肉の薄切り、大葉、スライスチーズ（溶けるタイプ）、お好み焼きソース（オタフクとか）、マヨネーズ、青のり、紅生姜（みじん切り） by きばなつくったよ 1 -
めんつゆでつくる●きつねうどん うどん、お湯（うどんを茹でる）、薄揚げ、練り物（三色串）、天かす（揚げ玉）、ネギ（小口切り）、■うどんつゆ、めんつゆ（２倍濃縮）、お湯、■薄揚げ煮汁、水、めんつゆ、しょう油、砂糖、みりん、酒 by BistroMiTi Rつくったよ 4 -
キャベツと人参と揚げ玉のお好み焼き 〇薄力粉、〇水、〇卵、〇だしの素、キャベツ、人参、揚げ玉、ごま油、---トッピングの材料---、ソース、マヨネーズ、かつお節、あおさ by はじゃじゃつくったよ 3 -
BRUNOで！簡単カリふわたこ焼き ◎生地、たこ焼き粉、卵、水、和風だしの素、しょうゆ、◎具材、たこ、天かす、ネギ(小口切り)、◎トッピング、たこ焼きソース、青のり、鰹節 by falcon*mamaつくったよ 34 -
白だしで簡単天かすうどん うどん麺、白だし、ネギ、天かす、さつま揚げ（あれば） by libre*つくったよ 6 -
お好み焼き粉でねぎ焼き お好み焼き粉、卵、水、九条ネギ、天かす by ジョンとポークつくったよ 1 -
こんがり‼︎天かす入り焼きおにぎり ご飯、天かす、アミエビ、奴ネギ、麺つゆ、ごま油 by mayu..12 -
簡単ランチに！天かす青ネギお蕎麦♡ ゆで蕎麦、天かす、かまぼこ、刻みネギ、水、麺つゆ、醤油 by *kuuuma*つくったよ 1 -
ちょっと小腹がすいた時に♪簡単！天かすパスタ パスタ、茹で湯、塩、天かす、めんつゆ、青ネギ by ゆきmogu -
食べ過ぎ注意！ 天かす使って、特製ふりかけ 天かす、万能ねぎ、おかか、しょう油、ごま （ お好みで ） by もりくーんつくったよ 1 -
おろし蕎麦 大根の皮、お蕎麦、水、粉末だし、めんつゆ、料理酒、みりん、大根、青ネギ、天かす by mimi2395つくったよ 5 -
高菜漬け乗せ納豆☆彡 納豆（付属タレ含）、刻み高菜漬け、天かす、ゴマ、醤油、からしチューブ by 黒猫カンくんつくったよ 2 -
オクラ ( 鰹節 ごま 天かす 醤油 白だし ) 冷凍カットオクラ、鰹節、いりごまorすりごま、天かす、醤油、白だし by あもか (5/16〜レポ返お休みします)つくったよ 9
