(14ページ目) ツナ缶のレシピ・作り方 総合情報
ツナ缶のレシピ一覧 40430品
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凍り豆腐！シーチキンと玉子のそぼろ 凍り豆腐（高野豆腐）、玉子、シーチキン、●砂糖、●みりん、●本つゆ（3倍濃縮） by dekotan1つくったよ 1 -
ツナ缶でヘルシー♪ぶっ掛け坦々うどん うどん、【具】、ツナ缶(油ごと)、長ネギ、しいたけ、酒、醤油、砂糖、豆板醤、摩り下ろしニンニク、胡麻油、【トッピング】、卵黄、のり・大葉 by ・あず・ -
とろ～り☆なめこのシーチキン炒め♪ なめこ、シーチキン、ネギ、油、醤油、塩こしょう by koko0730
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小松菜・ツナ缶炒め 小松菜、ツナ缶、オリーブオイル、塩、粉胡椒 by chococco3215つくったよ 2 -
チャチャっと♡白菜とシーチキンのトマトケチャップ煮 白菜、シーチキン、コンソメ顆粒、塩コショウ、トマトケチャップ by 姫子♪♪つくったよ 1 -
簡単♪ツナとアスパラのペペロンチーノ スパゲティ、ツナ缶、アスパラ、ニンニク、鷹の爪、しょうゆ、塩こしょう、オリーブオイル by KUROneco -
混ぜるだけ！ツナと韓国海苔のそうめん そうめん、韓国海苔、ツナ缶、ごま油、白ごま、醤油 by pooonつくったよ 1 -
サラダうどん★昔のガスト風うどん(^^♪ 冷凍うどん麺、レタス、シーチキン（ツナ缶）、マヨネーズ、かつお節、刻み海苔orもみ海苔、市販の麺つゆ by huhuhu13-88つくったよ 91 -
ツナ缶と塩昆布のさっぱりそうめん そうめん乾麺、ツナ缶、塩昆布、青じそチューブ、きゅうり、ごま油、めんつゆ by わーちゅんつくったよ 1 -
お弁当にも☆ブロッコリーとツナのサラダ ブロッコリー、玉ねぎ、ツナ缶、塩、黒胡椒、マヨネーズ by きのこのみみつくったよ 9 -
インゲンとツナたまごのサラダ いんげん、ツナ缶、ゆで卵、☆マヨネーズ、☆中濃ソース、☆塩・こしょう by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 23 -
きゅうりとツナの塩こんぶ和え きゅうり、ツナ缶、●塩こんぶ、●ごま油、●醤油、●白いりごま by mana.oつくったよ 2 -
洗い物なし！サニーレタスとツナの塩昆布サラダ サニーレタス、ツナ缶、ごま油、塩昆布、醤油、ごま by なーーーーこつくったよ 2 -
★レンジで簡単♪ピーマンとにんじんのツナ和え★ ピーマン、にんじん、ツナ缶、鶏ガラスープの素、こしょう、ごま油 by ピッ君0129つくったよ 9 -
簡単ランチ！ごま油香る海苔ツナ冷やしうどん 冷凍うどん、ツナ缶、●麺つゆ(3倍濃縮)、●水、●ごま油、味付け海苔、白ごま by Naa.maruつくったよ 26 -
レンジ3分！無限ブロッコリー（ツナ麺つゆごま油） ブロッコリー、ツナ缶、塩、胡椒、いりごま、麺つゆ、ごま油 by Mariまりつくったよ 13 -
つけつゆ3種で楽しむ冷やしうどん 冷凍「稲庭風うどん」、【トマトつゆ】、トマト（細かい角切り）、ツナ缶（汁気を切る）、塩、めんつゆ（３倍濃縮）、水、[トッピング]、パセリ（みじん切り）、【納豆つゆ】、ひきわり納豆、添付のたれ、大根おろし、めんつゆ（３倍濃縮）、水、[トッピング]、きゅうり（みじん切り）、【肉つゆ】、豚肉（しゃぶしゃぶ用）、片栗粉、［A］、水、めんつゆ（３倍濃縮）、ごま油、塩、[トッピング]、白炒りごま、青ねぎ（小口切り） by テーブルマーク 公式つくったよ 9 -
混ぜるだけで美味しい♪ツナとゆかりのパスタ スパゲティ、ツナ缶、☆マヨネーズ、☆ゆかりふりかけ、☆醤油 by あ-ち0024つくったよ 7 -
ツナ缶だけで、超簡単にんじんしりしり にんじん、ツナ缶、いりごま by アロマメロン -
♪ツナ缶汁で♡旨味たっぷりドレッシング♪ 《約70cc分》、☆ツナ缶汁、☆白ワインビネガー、☆オリーブオイル、☆こしょう、塩 by 体脂肪率11%夫人 -
♪豆腐とピーマンのツナ缶丸ごとサラダ♪ 豆腐、とまと、ピーマン、ツナ缶、こしょう、オリーブオイル by 体脂肪率11%夫人 -
ホントに美味しい！シーチキンとごぼうの炊き込みご飯 米、もち麦、水、シーチキン、ごぼう、ちくわ、大葉(シソ)、★料理酒、★醤油、★創味シャンタン、★塩、サラダ油 by M@H -
えのき茸とツナ缶の炊き込みご飯 米、えのき茸、にんじん、ツナ缶、しょうゆ、塩、酒、だし汁 by dokechidarumaつくったよ 2 -
千切りキャベツとシーチキンの柔らか蒸し煮 キャベツ、シーチキン、ネギ、好みで食べるときに醤油またはポン酢 by らくらく2709つくったよ 1 -
シーチキンと目玉焼きでオープンサンド サンドイッチ用食パン、シーチキン缶、卵、レタス、じゃがいも、にんじん、粒マスタード、マヨネーズ、塩コショウ by マシュマロ♪プリンつくったよ 1 -
常備保存の冷凍もやしとシーチキンの炒め物 冷凍もやし、シーチキン、焼き肉のタレ by kmamakmamaつくったよ 1 -
大根の葉とシーチキンの美味しい一品♪ 大根の葉 、サラダ油(オイルならなんでも)、シーチキン、塩コショウ、マヨネーズ by suzu.m.rakuten -
沖縄のチキナー炒め（からし菜） チキナー（からし菜）、塩（からし菜揉み用）、シーチキン、塩、だしの素 by ＊チョコIH＊つくったよ 3 -
やみつき☆カレーミルク素麺 素麺、カレールー、牛乳、水、ツナ缶、玉ねぎ、サラダ油 by Mi8045 -
白菜とシーチキンでポテトサラダ 白菜、シーチキン、ジャガ芋、マヨネーズ、塩胡椒、パセリ by アボカドプリンつくったよ 1 -
ほうれん草のシーチキン和え ほうれん草、シーチキン、醤油 by koko0730つくったよ 1 -
シーチキンでペペロンチーノ★ シーチキン、エリンギ、オリーブオイル、にんにく、鷹の爪、塩・こしょう、スパゲティー、★のりや大葉 by 小人先輩 -
大人気な母の味 シーチキン卵焼き 卵、シーチキン、小口切りしたネギ、砂糖、醤油、油 by いわきゃすつくったよ 5 -
さっぱり♡ゴーヤーツナサラダ ゴーヤー、ツナ缶、☆しょうゆ、☆ごま油、☆酢、☆鰹節、☆いりごま、塩 by Mariaramo -
簡単に１品♪大根とツナ缶のカレー煮 大根、ツナ缶、カレールー、醤油、水 by patapataokan -
紫玉ねぎとツナのさっぱりサラダ♪ 紫玉ねぎ、キュウリ、ツナ缶、塩、胡椒、マヨネーズ by Bristol Fairyつくったよ 2 -
ピーマン玉葱シーチキン炒め/ちょいピリ シーチキン、ピーマン、玉葱、にんにく、輪切り唐辛子、醤油、胡椒、化学調味料（味の素等、塩、サラダオイル by flepつくったよ 2 -
ツナ缶で！簡単！ぱぱっと煮物☆ ツナ缶、大根、人参、砂糖、醤油、みりん、水 by SIMA_MA -
シーチキンと玉ねぎが入った玉子サンド☆ シーチキン、ゆで卵（固茹で）、タマネギ、混ぜ込む用マヨネーズ、バター、からし、キャベツ、キャベツ用マヨネーズ by ジョン茶々 -
大根とシーチキンの和風コールスローサラダ 大根、人参、キャベツ、塩、シーチキン缶、★マヨネーズ、★穀物酢、★砂糖、★醤油、★和風だしの素、黒胡椒 by スカンツつくったよ 3 -
♪旨味たっぷり♡丸ごとツナ缶とピーマンのパスタ♪ スパゲティ、ツナ缶、ピーマン(細切り)、チューブにんにく、オリーブオイル、こしょう by 体脂肪率11%夫人 -
大根のシーチキン煮 大根、にんじん、シーチキン(小缶)、水、だしの素、☆酒、☆みりん、☆しょうゆ、旨味調味料、かいわれ by ☆KAKO☆ -
♪味付けいらず♡厚揚げと白菜のツナ缶丸ごと煮♪ 厚揚げ、白菜、えのき、ツナ(水煮タイプ)、ツナ缶の汁、※ID：1290031034 by 体脂肪率11%夫人つくったよ 4 -
子供が喜ぶ！ツナ缶と長ネギのカンタン天津丼♪ ▲ツナ缶(缶汁ごと)、▲長ネギ、▲カニかま、▲卵、▲塩、コショウ、ゴマ油(orサラダ油)、温かい白ご飯、○砂糖、○トマトケチャップ、酢、醤油、○水、○片栗粉 by acchan66 -
春雨ともやし、ツナ缶のサラダ 春雨、ツナ缶（オイル）、もやし、醤油、マヨネーズ、みりん by coffeelake -
あと一品という時に、人参ヒラヒラツナ缶サラダ 人参、ピーマン、レタスの葉、ツナ缶 by サクラノカタライ -
カリフラワーブロッコリーツナ缶炒め カリフラワー、ブロッコリー、ツナ缶、塩こしょう、ガーリックチューブ by madone6 -
豆苗とツナ缶のスパゲティ スパゲティ、豆苗、ツナ缶、○マヨネーズ、○塩こしょう by madone6つくったよ 5 -
大豆もやしツナ缶炒め 大豆もやし、ツナ缶、塩こしょう、ごま油 by madone6 -
「胡瓜とシーチキンのゆずマヨ和え」 ♪♪ 胡瓜、梅昆布茶、シーチキン、ゆずマヨネーズ、ミニトマト by ひろりん１１０６つくったよ 2
