(12ページ目) キヌアのレシピ・作り方 総合情報
キヌアのレシピ一覧 1333品
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じゃがいも餅 じゃがいも、片栗粉、塩コショウ、タマチャンショップのキヌア by なな1151 -
キャベツとツナのお好み焼き キャベツ、ツナ、卵、タマチャンショップのキヌア、お好み焼き粉、水、マヨネーズ・ソース・鰹節 by なな1151 -
大根餅の磯辺焼き風 大根、白ねぎ、タマチャンショップのキヌア、麩、塩、片栗粉、小麦粉、めんつゆ by なな1151
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キャベツとひき肉のコチュジャン炒め 豚ひき肉、キャベツ、ピーマン、タマチャンショップのキヌア、にんにくスライス、コチュジャン、☆がらスープの素、☆みりん、☆しょうゆ、水溶き片栗粉 by なな1151 -
簡単！カップのレアチーズケーキ ☆クリームチーズ、☆生クリーム、☆タマチャンショップのキヌア、☆砂糖、森永クックゼラチン、水、イチゴジャム by なな1151 -
チキン・ポテトグラタン インスタントのポタージュスープの素、茹でじゃがいも、鶏胸肉、タマチャンショップのキヌア、塩コショウ、牛乳、ピザ用チーズ、バター by なな1151 -
マーボー茄子 にんにく（刻み）、生姜（刻み）、豚ひき肉、豆板醤、白ねぎ（刻み）、茄子（一口大）、☆タマチャンショップのキヌア、☆水、☆ガラスープの素、☆みりん・しょうゆ、水溶き片栗粉 by なな1151つくったよ 1 -
鶏ときゅうりのバター炒め とり胸肉、きゅうり、タマチャンショップのキヌア、ワイン、塩、ガラスープの素、しょうゆ by なな1151 -
茄子と鶏の串カツ 鶏もも肉、茄子、塩コショウ、☆タマチャンショップのキヌア、☆小麦粉、☆卵、パン粉 by なな1151 -
ひき肉カレーうどん 豚挽き肉、人参、☆白ねぎ、☆タマチャンショップのキヌア、☆だし汁、☆みりん・しょうゆ、☆うどん、カレーのルウ、豆乳 by なな1151つくったよ 1 -
ウインナーとコーン炒め ロングウインナー、コーン、タマチャンショップのキヌア、塩コショウ by なな1151 -
蓮根とがんもどきの煮物 蓮根、がんもどき、めんつゆ、水、砂糖、タマチャンショップのキヌア by なな1151 -
里芋とイカの煮付け 茹で里芋、イカ、めんつゆ、水、タマチャンショップのキヌア by なな1151 -
トマト入り酢豚風 豚こま肉、人参、玉ねぎ、ピーマン、しめじ、トマト、片栗粉、☆酒・しょうゆ、★タマチャンショップのキヌア、★みりん・しょうゆ、★ガラスープの素、★水、水溶き片栗粉 by なな1151 -
肉団子の豆乳カレー ☆冷凍肉団子、☆玉ねぎ、☆人参、☆じゃがいも、タマチャンショップのキヌア、水、豆乳、カレールウ by なな1151 -
餅入りがんも がんもどき（湯通し）、丸餅、タマチャンショップのキヌア、めんつゆ、砂糖、水 by なな1151 -
超簡単！バナナココアのカップケーキ 熟したバナナ、ホットケーキミックス、無糖ココア、タマチャンショップのキヌア by なな1151つくったよ 1 -
ガラムマサラ★カレーリゾット ご飯、タマチャンショップのキヌア、☆水、☆豆乳、☆ガラスープの素、☆カレールウ、☆ガラムマサラ、人参、キャベツ、豚ひき肉 by なな1151 -
豆腐と里芋の味噌煮 茹で里芋、豆腐、タマチャンショップのキヌア、だし汁、砂糖、味噌 by なな1151つくったよ 1 -
れんこんハンバーグオムレツ 卵、☆ハンバーグのたね、☆れんこんすりおろし、☆パン粉、タマチャンショップのキヌア、ケチャップ by なな1151 -
肉団子カレー鍋 ★キャベツ、★白ねぎ、★油揚げ、★肉団子、★タマチャンショップのキヌア、☆水、☆ガラスープの素、カレーのルウ、豆乳 by なな1151 -
がんもどき煮 がんもどき、タマチャンショップのキヌア、めんつゆ、砂糖、水 by なな1151 -
ゴーヤの肉れんこん詰め ゴーヤ、ひき肉、れんこんのすりおろし、タマチャンショップのキヌア、パン粉、塩コショウ、片栗粉 by なな1151 -
餅入り雑炊 白菜、ご飯、丸餅、タマチャンショップのキヌア、だし汁、みりん、しょうゆ、塩 by なな1151 -
れんこんの里芋詰め揚げ れんこん、茹で里芋、タマチャンショップのキヌア、塩、片栗粉 by なな1151 -
揚げ茄子のめんつゆ・おかかがけ 茄子、タマチャンショップのキヌア、めんつゆ、鰹節 by なな1151 -
里芋の味噌煮 茹で里芋、タマチャンショップのキヌア、☆味噌、☆砂糖、☆ほんだし、☆水 by なな1151 -
白菜・きゅうりの浅漬け 白菜、きゅうり、切り昆布、タマチャンショップのキヌア、昆布だし、塩 by なな1151 -
里芋・白菜・抜き菜の雑炊 ご飯、抜き菜、里芋、白菜、人参、タマチャンショップのキヌア、だし汁、みりん、しょうゆ、塩 by なな1151 -
じゃがいも・ひじきの煮物 じゃがいも、人参、乾燥ひじき、油揚げ、タマチャンショップのキヌア、水、酒・みりん・砂糖、しょうゆ by なな1151 -
白菜の漬物チャーハン 浅漬け（白菜・きゅうり・昆布）、ご飯、タマチャンショップのキヌア、ほんだし、しょうゆ by なな1151 -
白菜の雑煮 丸餅、白菜、人参、タマチャンショップのキヌア、だし汁、みりん、しょうゆ、塩 by なな1151 -
しょうゆ味イカたまお好み焼き ☆イカ（刻み）、☆キャベツ（刻み）、☆タマチャンショップのキヌア、お好み焼き粉、水、卵、めんつゆ by なな1151 -
炊き込みご飯のあんかけオムライス 炊き込みご飯、タマチャンショップのキヌア、卵、めんつゆ、水、水溶き片栗粉 by なな1151 -
茄子・揚げ・竹輪の煮物 茄子、竹輪、油揚げ、タマチャンショップのキヌア、酒・みりん・しょうゆ、砂糖、昆布だし、水 by なな1151 -
ゴーヤのかぼちゃ詰め 茹でゴーヤ、茹でかぼちゃ、☆タマチャンショップのキヌア、☆片栗粉、☆塩、片栗粉 by なな1151 -
きゅうり・しめじ・ウインナーの炒めもの きゅうり、しめじ、ウインナー、タマチャンショップのキヌア、塩コショウ by なな1151 -
レンジで☆かぼちゃスープ 茹でかぼちゃ、タマチャンショップのキヌア、豆乳、コンソメ顆粒、塩 by なな1151つくったよ 1 -
ゴーヤと竹輪の和え物 ゴーヤ、竹輪、タマチャンショップのキヌア、しょうゆ、砂糖 by なな1151 -
豆腐ステーキのベーコンのせ 木綿豆腐（水抜き）、ベーコン、タマチャンショップのキヌア、めんつゆ by なな1151 -
野菜と揚げの煮物 人参、たけのこ、油揚げ、オクラ、タマチャンショップのキヌア、水、昆布だし、みりん・しょうゆ by なな1151 -
きゅうり・しめじのソテー きゅうり、しめじ、タマチャンショップのキヌア、ダシダ by なな1151 -
豆腐とコーンのお焼き 木綿豆腐（水抜き）、片栗粉、コーン、タマチャンショップのキヌア、塩 by なな1151 -
揚げの甘辛煮 油揚げ、タマチャンショップのキヌア、しょうゆ、砂糖 by なな1151 -
豆乳鍋の翌朝は☆豆乳雑炊 豆乳鍋のスープ、ご飯、タマチャンショップのキヌア、刻みねぎ by なな1151 -
豆腐入り塩焼きそば 焼きそば麺、豚こま肉、水抜き木綿豆腐、キャベツ、人参、ピーマン、☆タマチャンショップのキヌア、☆顆粒昆布だし、☆塩コショウ by なな1151 -
豆腐のもやしのせ 豆腐、もやし、タマチャンショップのキヌア、めんつゆ、酢 by なな1151 -
小倉・バナナのアイスデザート 小倉あん、バナナ、抹茶アイス、タマチャンショップのキヌア by なな1151 -
イカと白ねぎのお好み焼き照り焼き風 白ねぎ（薄切り）、イカ（刻み）、☆タマチャンショップのキヌア、☆お好み焼き粉、☆水、☆卵、めんつゆ by なな1151 -
たけのこ・人参・油揚げの煮もの 茹でたけのこ（カット）、油揚げ（カット）、人参（削ぎ切り）、タマチャンショップのキヌア、だし汁、みりん、しょうゆ by なな1151
