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もやしと魚すりみのお吸い物 ☆水、☆焼きあごだし（粉末）（シマヤ）、＊＊＊、もやし、＊＊＊、魚のすりみ、＊＊＊、薄口醤油、＊＊＊、小葱（小口切り） by ぷ〜みぃまま♪ -
ベーコンのスパイシーリッツ リッツ、＊＊＊、マヨネーズ、＊＊＊、ベーコン（薄切り）（3×3ｃｍ）、＊＊＊、☆ケチャップ、☆タルタルソース（フジジン）、☆あらびき黒胡椒 by ぷ〜みぃまま♪ -
秋鮭と天かすのぶっかけ素麺 素麺、＊＊＊、秋鮭の身（甘塩）（焼いてほぐしたもの）、＊＊＊、麺つゆ（ストレート）、＊＊＊、☆天かす、☆小葱（小口切り） by ぷ〜みぃまま♪
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エリンギとかにかまと豆苗のお吸い物 エリンギ、＊＊＊、☆水、☆焼きあごだし（粉末）（シマヤ）、＊＊＊、かにかま、豆苗、＊＊＊、●麺つゆ（2倍濃縮）、●薄口醤油 by ぷ〜みぃまま♪つくったよ 1 -
サラダ菜と魚肉ソーセージのカレー風味ポケットサンド 食パン（5枚切り）、＊＊＊、☆ケチャップ、☆あらびきマスタード、＊＊＊、●サラダ菜、●魚肉ソーセージ（大）、↑（3等分に斜めにカット）、＊＊＊、▲Ｓ＆Ｂ料理用カレー（カレー粉） by ぷ〜みぃまま♪ -
サラダ菜とビアソーセージのポケットサンド 食パン（5枚切り）、＊＊＊、タルタルソース（キューピー）、＊＊＊、☆サラダ菜、☆ビアソーセージ（薄切り）（半分に折る）、＊＊＊、白胡椒 by ぷ〜みぃまま♪ -
ウインナーとアスパラと万願寺唐辛子のトースト 食パン（6枚切り）、＊＊＊、マーガリン、＊＊＊、☆ウインナー（5㎜の厚みに斜めにカット）、☆アスパラガス（下茹でしたもの）、↑（2～3ｃｍ幅に斜めにカット）、☆万願寺唐辛子（薄い輪切り）、＊＊＊、●マヨネーズ、●あらびき黒胡椒 by ぷ〜みぃまま♪ -
梅メークイン詰め万願寺唐辛子のトースター焼き 万願寺唐辛子、＊＊＊、梅干し、＊＊＊、メークイン（柔らかく蒸したもの）、↑（細切り）、＊＊＊、☆マヨネーズ、☆いりごま by ぷ〜みぃまま♪ -
タルタルメークイン詰め万願寺唐辛子のトースター焼き 万願寺唐辛子、＊＊＊、☆タルタルソース（キューピー）、☆メークイン（柔らかく蒸したもの）、↑（細切り）、＊＊＊、●タルタルソース（キューピー）、●いりごま by ぷ〜みぃまま♪ -
豚ミンチとオクラの餃子 ☆豚ミンチ、☆オクラ（茹でたもの）（粗みじん切り）、☆生姜（チューブ）、☆大蒜（チューブ）、☆塩コショウ、＊＊＊、餃子の皮、＊＊＊、サラダ油、＊＊＊、水 by ぷ〜みぃまま♪ -
ベーコンとメークインのカレー風味カンパーニュＨＳ カンパーニュ、＊＊＊、マーガリン、＊＊＊、☆ベーコン（薄切り）（横半分にカット）、☆メークイン（茹でたもの）、↑（粗めのマッシュ）、☆マヨネーズ、☆Ｓ＆Ｂ料理用カレー（カレー粉） by ぷ〜みぃまま♪ -
ベーコンと枝豆とチーズのカンパーニュホットサンド カンパーニュ、＊＊＊、マーガリン、＊＊＊、☆ベーコン（薄切り）（横半分にカット）、☆枝豆、☆タルタルソース（キューピー）、＊＊＊、スライスチーズ by ぷ〜みぃまま♪ -
板蒲鉾と枝豆の冷やし半うどん うどん麺（チルド品）、＊＊＊、板蒲鉾、枝豆、＊＊＊、☆かつおつゆ（2倍濃縮）（チョーコー）、☆水、＊＊＊、かつお節 by ぷ〜みぃまま♪ -
ブナピーとキムチのお素麺 素麺（茹でたもの）、＊＊＊、ブナピー、＊＊＊、☆かつおつゆ（2倍濃縮）（チョーコー）、☆水、＊＊＊、キムチ（粗刻み）、あおさ（乾燥） by ぷ〜みぃまま♪ -
タルタル＆モッツァレラ＆カレートースト 食パン（6枚切り）、＊＊＊、タルタルソース（キューピー）、＊＊＊、☆モッツアレラスライスチーズ、↑（大まかにちぎる）、☆Ｓ＆Ｂ料理用カレー（カレー粉） by ぷ〜みぃまま♪ -
魚ニソとレッドキャベツとオクラの素麺チャンプルー 素麺、＊＊＊、魚肉ソーセージ（大）、レッドキャベツ、オクラ（茹でたもの）、塩コショウ、サラダ油、＊＊＊、かつおつゆ（2倍濃縮）（チョーコー） by ぷ〜みぃまま♪ -
アスパラとかにかまの生姜香るホットサンド ダブルソフト、＊＊＊、●マーガリン、●生姜（チューブ）、＊＊＊、☆アスパラガス（茹でたもの）、↑（横半分にカット）、☆かにかま（横半分にカット）、＊＊＊、▲マヨネーズ、▲あらびき黒胡椒 by ぷ〜みぃまま♪ -
ハムと長芋の冷やし半うどん うどん麺（チルド品）、＊＊＊、ロースハム（薄切り）、＊＊＊、長芋、＊＊＊、☆かつおつゆ（2倍濃縮）（チョーコー）、☆水、＊＊＊、一味唐辛子 by ぷ〜みぃまま♪ -
えのき茸と竹輪の冷やし半うどん うどん麺（チルド品）、＊＊＊、えのき茸、＊＊＊、竹輪（5㎜幅の輪切り）、＊＊＊、☆かつおつゆ（2倍濃縮）（チョーコー）、☆水、＊＊＊、あおさ（乾燥） by ぷ〜みぃまま♪ -
ピーマンと舞茸の海苔巻きおにぎり ピーマン（粗みじん切り）、＊＊＊、☆温かいご飯、☆舞茸（茹でて絞ったもの）、↑（粗みじん切り）、☆粗塩、＊＊＊、焼き海苔（8切） by ぷ〜みぃまま♪ -
辛子がツーンなカリカリ胡瓜 胡瓜、＊＊＊、☆かつおつゆ（2倍濃縮）（チョーコー）、☆辛子（チューブ）、☆生姜（チューブ）、☆大蒜（チューブ） by ぷ〜みぃまま♪ -
生姜と柚子胡椒でピリリッな茗荷の冷奴 絹豆腐、＊＊＊、茗荷、＊＊＊、かつおつゆ（2倍濃縮）（チョーコー）、＊＊＊、☆生姜（チューブ）、☆柚子胡椒 by ぷ〜みぃまま♪ -
魚肉ソーセージとチーズのポケットサンド 食パン（5枚切り）、＊＊＊、マーガリン、＊＊＊、☆スライスチーズ、☆魚肉ソーセージ（大）（5㎜幅の輪切り）、＊＊＊、●タルタルソース（キューピー）、●Ｓ＆Ｂ料理用用カレー（カレー粉） by ぷ〜みぃまま♪ -
牛肉ともやしとシーサラダのソース焼きそば 牛肉（薄切り）、サラダ油、＊＊＊、もやし、塩コショウ、＊＊＊、焼きそば麺（チルド品）（粉末ソース付き）、＊＊＊、シーサラダ（大まかに裂く）、＊＊＊、粉末ソース by ぷ〜みぃまま♪ -
柿の木茸とオクラと竹輪のお吸い物 柿の木茸、＊＊＊、水、＊＊＊、竹輪、オクラ（柔らかいもの）、＊＊＊、☆ガラスープ（ユウキ）（減塩タイプ）、☆白だし by ぷ〜みぃまま♪ -
豚とグリーンアスパラと釜揚げしらすの焼きちゃんぽん 豚もも肉（薄切り）、サラダ油、＊＊＊、グリーンアスパラ（下茹でしたもの）、↑（3ｃｍ幅に輪切り）、塩コショウ、＊＊＊、☆ちゃんぽん麺（チルド品）、☆水、＊＊＊、●釜揚げしらす、●創味シャンタンデラックス by ぷ〜みぃまま♪ -
イカとエリンギと紅かいわれ大根の焼きちゃんぽん ロールイカ、エリンギ、塩コショウ、胡麻油、＊＊＊、☆ちゃんぽん麺（チルド品）、☆水、＊＊＊、ガラスープ（ユウキ）（減塩タイプ）、＊＊＊、紅かいわれ大根 by ぷ〜みぃまま♪ -
ウインナーとしめじと胡瓜のソース焼きそば ウインナー、しめじ、サラダ油、＊＊＊、焼きそば麺（チルド品）（粉末ソース付き）、＊＊＊、胡瓜、粉末ソース by ぷ〜みぃまま♪つくったよ 1 -
しめじと人参と茹で豚のソース焼きそば しめじ、サラダ油、＊＊＊、焼きそば麺（チルド品）（粉末ソース付き）、＊＊＊、★人参（太千切りにし、茹でて絞ったもの）、★豚もも肉（茹でたもの）、↑（一口大にカット）、＊＊＊、粉末ソース by ぷ〜みぃまま♪ -
いんげん豆とサラダチキンともみ海苔の糖質0麺 糖質0麺、＊＊＊、いんげん豆（下茹でしたもの）、サラダチキン、＊＊＊、かつおだし（液状）（ストレート）、もみ海苔（味付き） by ぷ〜みぃまま♪ -
竹輪とベーコンとしめじの焼きちゃんぽん 竹輪、ベーコン（薄切り）、しめじ、サラダ油、＊＊＊、ちゃんぽん麺（チルド品）、水、＊＊＊、ガラスープ（ユウキ）（減塩タイプ） by ぷ〜みぃまま♪ -
ミートボールと豆苗とチーズの焼きロールパン ロールパン（ロング）、＊＊＊、★ミートボール（チルド品）（加熱済）、★豆苗（1ｃｍ幅にカット）、＊＊＊、ケチャップ、＊＊＊、シュレッドチーズ by ぷ〜みぃまま♪ -
しめじとひじきの汁物 しめじ、水、＊＊＊、★伊勢ひじき、↑水で戻し、熱湯で1分程茹で、絞ったもの、★中華あじ、★ガラスープ（ユウキ）（減塩タイプ） by ぷ〜みぃまま♪ -
魚肉ソーセージともやしとひじきの焼きうどん 魚肉ソーセージ（大）、サラダ油、＊＊＊、もやし、塩コショウ、＊＊＊、うどん麺（チルド品）、＊＊＊、ガラスープ（ユウキ）（減塩タイプ）、＊＊＊、伊勢ひじき、↑水で戻し、熱湯で1分程茹で、絞ったもの by ぷ〜みぃまま♪ -
みやぎ銀鮭とえのき茸の卵炒め えのき茸、サラダ油、＊＊＊、★卵、★みやぎ銀鮭の身（甘塩）、↑（焼いてほぐしたもの）、★からしマヨネーズ、★粗塩 by ぷ〜みぃまま♪ -
銀鮭と小松菜と塩昆布のどんぶり弁当 小松菜の葉、＊＊＊、★みやぎ銀鮭の身（甘塩）、↑（焼いてほぐしたもの）、★塩昆布、★マヨネーズ、＊＊＊、ご飯 by ぷ〜みぃまま♪ -
ベーコンとホワイトアスパラとチーズのトースト 食パン（山型、6枚切り）、＊＊＊、マーガリン、＊＊＊、★ベーコン、★ホワイトアスパラガス（北海道産）、↑（下茹でしたもの）（斜めにそぎ切り）、＊＊＊、●シュレッドチーズ、●マジックソルト by ぷ〜みぃまま♪ -
クリームコーンとゆで卵とＷアスパラのホットサンド 食パン（山型）、＊＊＊、クリームコーン（缶詰）、＊＊＊、★ゆで卵（5㎜幅の輪切り）、★ホワイトアスパラガス（北海道産）、↑（下茹でしたもの）（半分に輪切り）、★タルタルソース（キューピー） by ぷ〜みぃまま♪ -
クリームコーンとＷアスパラとチーズのホットサンド 食パン（山型）、＊＊＊、クリームコーン（缶詰）、＊＊＊、★ホワイトアスパラガス（北海道産）、↑（下茹でしたもの）（半分に輪切り）、★シュレッドチーズ、★ケチャップ by ぷ〜みぃまま♪ -
ベーコンとＷアスパラと人参のマジソルパスタ パスタ、＊＊＊、ベーコン（薄切り）（短冊切り）、サラダ油、＊＊＊、ホワイトアスパラガス（北海道産）、↑（下茹でしたもの）、人参（太千切りにし、茹でて絞ったもの）、＊＊＊、マジックソルト by ぷ〜みぃまま♪ -
ベーコンと大葉のクリームコーンパスタ パスタ、＊＊＊、ベーコン（薄切り）（短冊切り）、サラダ油、＊＊＊、★クリームコーン（缶詰）、★牛乳、＊＊＊、塩コショウ、＊＊＊、大葉（千切り） by ぷ〜みぃまま♪ -
豚もも肉とビアハムとキャベツの中華炒め 豚もも肉（薄切り）、胡麻油、＊＊＊、キャベツ、ビアハム（薄切り）、＊＊＊、★ガラスープ（ユウキ）（減塩タイプ）、★中華あじ by ぷ〜みぃまま♪ -
レタスとホワイトアスパラとトマトのビアハムサラダ フラワーレタス、ホワイトアスパラガス（北海道産）、↑（下茹でしたもの）、＊＊＊、トマト、ビアハム（薄切り）、＊＊＊、玉葱ドレッシング by ぷ〜みぃまま♪ -
ビアハムとホワイトアスパラのマジソルソテーどんぶり ビアハム（薄切り）、サラダ油、＊＊＊、ホワイトアスパラガス（北海道産）、↑（下茹でしたもの）、マジックソルト、＊＊＊、ご飯 by ぷ〜みぃまま♪ -
ベーコンとホワイトアスパラガスのクレソルペンネ ペンネ、＊＊＊、ベーコン（短冊切り）、おろし大蒜、サラダ油、＊＊＊、ホワイトアスパラガス（北海道産）、↑（下茹でしたもの）、＊＊＊、クレイジーソルト、＊＊＊、シュレッドチーズ by ぷ〜みぃまま♪ -
糸蒟蒻とひじきの煮物 糸蒟蒻（灰汁抜きしたもの）、伊勢ひじき（乾燥）（水で戻し絞ったもの）、＊＊＊、★三温糖、★濃口醤油、★料理酒、★本みりん、★生姜（摩り下ろしたもの） by ぷ〜みぃまま♪ -
青梗菜としめじとひじきの汁物 青梗菜、しめじ、伊勢ひじき（乾燥）（水で戻し絞ったもの）、水、＊＊＊、ガラスープ（ユウキ）（減塩タイプ） by ぷ〜みぃまま♪ -
ホワイトアスパラガスと人参のパスタサラダ パスタ（茹でたもの）、＊＊＊、ホワイトアスパラガス（北海道産）、↑（下茹でしたもの）、人参（太千切りにし、茹でて絞ったもの）、＊＊＊、★マヨネーズ、★りんご酢、★塩コショウ by ぷ〜みぃまま♪ -
ウインナーとＷアスパラのケチャペッパートースト 食パン（5枚切り）、＊＊＊、マーガリン、＊＊＊、ウインナー、ホワイトアスパラガス（北海道産）、↑（下茹でしたもの）、＊＊＊、★ケチャップ、★黒胡椒 by ぷ〜みぃまま♪ -
ベーコンとＷアスパラとチーズのタルタルトースト 食パン（5枚切り）、＊＊＊、マーガリン、＊＊＊、ベーコン（薄切り）、ホワイトアスパラガス（北海道産）、↑（下茹でしたもの）、＊＊＊、★タルタルソース（キューピー）、★シュレッドチーズ by ぷ〜みぃまま♪
