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チーズONフライドチキンのトースター焼き フライドチキン(チルド品)(骨なし)、***、タルタルソース(キューピー)、とろけるモッツァレラチーズ(細切り)、***、☆ケチャップ、☆ドライバジル(ホール)、☆あらびき黒コショウ by ぷ〜みぃまま♪
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しめじと鮭フレークの冷奴 絹ごし豆腐、***、しめじ(石づきなし)、***、☆追いがつおつゆ(ミツカン)(2倍濃縮)、☆マヨネーズ、***、鮭フレーク、青のり by ぷ〜みぃまま♪
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チーズとツナのスパイシー焼きクラッカー クラッカー(ルヴァン)、***、〇スライスチーズ、〇ツナ(缶詰)(水煮)、***、☆タルタルソース(キューピー)、☆あらびき黒コショウ by ぷ〜みぃまま♪
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レタサイと金山寺味噌の冷奴 絹ごし豆腐、***、レタサイ(緑の柔らかい部分)、***、☆追いがつおつゆ(ミツカン)(2倍濃縮)、☆マヨネーズ、***、金山寺味噌 by ぷ〜みぃまま♪
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さつま芋の天ぷらと大葉と白ごまのご飯 温かいご飯、***、さつま芋の天ぷら、追いがつおつゆ(ミツカン)(2倍濃縮)、***、大葉(無農薬)、白ごま by ぷ〜みぃまま♪
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豚肉とキャベツとブナピーの和風炒め 豚肉(薄切り)、サラダ油、***、キャベツ、ブナピー、味塩コショウ、***、☆追いがつおつゆ(ミツカン)(2倍濃縮)、☆白砂糖 by ぷ〜みぃまま♪
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ウインナーと椎茸とかいわれ大根の和風パスタ パスタ、***、生椎茸、サラダ油、***、ウインナー、味塩コショウ、***、☆追いがつおつゆ(ミツカン)(2倍濃縮)、☆粗塩、***、かいわれ大根 by ぷ〜みぃまま♪
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蓮根と椎茸のきんぴら 蓮根、生椎茸、サラダ油、***、☆追いがつおつゆ(ミツカン)(2倍濃縮)、☆白砂糖、☆粗塩、***、白ごま by ぷ〜みぃまま♪
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さつま揚げとかいわれ大根のお素麺 さつま揚げ、***、かいわれ大根、***、素麺、***、☆追いがつおつゆ(ミツカン)(2倍濃縮)、☆冷水、***、七味唐辛子 by ぷ〜みぃまま♪
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白葱と卵黄となめたけのご飯 温かいご飯、***、白葱、卵黄、***、なめたけ(甘め)、***、☆追いがつおつゆ(ミツカン)(2倍濃縮)、☆マヨネーズ、☆山葵ふりかけ by ぷ〜みぃまま♪
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牛肉と玉葱と平茸の和風炒め 牛肉(薄切り)、玉葱、サラダ油、***、平茸、***、☆追いがつおつゆ(ミツカン)(2倍濃縮)、☆白砂糖、☆粗塩 by ぷ〜みぃまま♪
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ベビーリーフと茗荷の冷奴 絹ごし豆腐、***、ベビーリーフ、茗荷、***、☆追いがつおつゆ(ミツカン)(2倍濃縮)、☆マヨネーズ、☆かつお節 by ぷ〜みぃまま♪
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かいわれ大根とプチトマトの冷奴 絹ごし豆腐、***、かいわれ大根、プチトマト、***、★追いがつおつゆ(ミツカン)(2倍濃縮)、★マヨネーズ、★かつお節 by ぷ〜みぃまま♪
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ウインナーと春キャベツと葱のソース焼きそば ウインナー、サラダ油、***、春キャベツ、味塩こしょう(荒挽き黒こしょう)、***、焼きそば麵(チルド品、粉末ソース付))、***、粉末ソース、***、万能ねぎ、***、かつお節 by ぷ〜みぃまま♪
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レーズンのシナモンカカオ蒸しパン 蒸しパンの生地(①参照)、・ ホットケーキミックス、・ 牛乳、・ 卵、***、マスカットレーズン、***、★カカオシュガー、★シナモンパウダー by ぷ〜みぃまま♪
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レーズンのシュガーソルト蒸しパン 蒸しパンの生地(①参照)、・ ホットケーキミックス、・ 牛乳、・ 卵、***、マスカットレーズン、***、★グラニュー糖、★岩塩 by ぷ〜みぃまま♪
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スナップエンドウの蒸しパン 蒸しパンの生地(①参照)、・ ホットケーキミックス、・ 牛乳、・ 卵、***、スナップエンドウ(茹でたもの)、***、★マヨネーズ、★あらびき黒コショウ by ぷ〜みぃまま♪
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金時豆とシナモンの蒸しパン 蒸しパンの生地(①参照)、・ ホットケーキミックス、・ 牛乳、・ 卵、***、金時豆の甘煮、***、★コンデンスミルク、★シナモンパウダー by ぷ〜みぃまま♪
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ドライパインのミルキーソルト蒸しパン 蒸しパン生地(①参照)、・ ホットケーキミックス、・ 牛乳、・ 卵、***、ドライパイン(ソフトタイプ)、***、★コンデンスミルク、★岩塩 by ぷ〜みぃまま♪
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金時豆とクリームチーズの蒸しパン 蒸しパンの生地(①参照)、・ ホットケーキミックス、・ 牛乳、・ 卵、***、金時豆の甘煮、クリームチーズ、***、グラニュー糖 by ぷ〜みぃまま♪
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クリームチーズのパセリマヨ蒸しパン 蒸しパンの生地(①参照)、・ ホットケーキミックス、・ 牛乳、・ 卵、***、クリームチーズ、***、★マヨネーズ、★ドライパセリ(ホール) by ぷ〜みぃまま♪
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トマトの蒸しパン 蒸しパンの生地(①参照)、・ ホットケーキミックス、・ 牛乳、・ 卵、***、トマト、***、★マヨネーズ、★マジックソルト by ぷ〜みぃまま♪
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ほうれん草とサラダ豆と花かつおの糖質0g麺 糖質0g麺(丸麺)(紀文)、***、ほうれん草(下茹でし、絞ったもの)、サラダ豆、***、麺つゆ(2倍濃縮)、***、花かつお by ぷ〜みぃまま♪
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牛肉と小松菜と桜えびのソース焼きそば 牛肉(薄切り)、サラダ油、***、小松菜、味塩コショウ、***、桜えび(小)(乾燥)、***、焼きそば麵(液状ソース付)、***、液状ソース by ぷ〜みぃまま♪
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納豆とまぐろフレークの糖質0g麺 糖質0g麺(丸麺)(紀文)、***、納豆、★たれ(納豆に添付のもの)、★辛子(納豆に添付のもの)、***、●はごろも煮(まぐろの味付けフレーク)、●青のり、***、麺つゆ(2倍濃縮) by ぷ〜みぃまま♪
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ハムと桜えびの和風焼きクラッカー クラッカー(ルヴァン)、***、練り辛子、***、★ロースハム(薄切り)、★桜えび(小)(乾燥)、***、●マヨネーズ、●青のり by ぷ〜みぃまま♪
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ロールイカと桜えびと葱のお好み焼き 長芋(直径3cmほど)、***、★薄力粉、★溶き卵、★水、★粉末かつおだし(ヤマサ、無添加)、***、長葱、***、ロールイカ、桜えび(小)(乾燥)、***、●お好みソース、●マヨネーズ、●青のり by ぷ〜みぃまま♪
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春キャベツと桜えびのお好み焼き 長芋(直径3cmほど)、***、★薄力粉、★溶き卵、★水、★粉末かつおだし(ヤマサ、無添加)、***、春キャベツ、***、サラダ油、***、桜えび(小)(乾燥)、***、●お好みソース、●マヨネーズ、●青のり by ぷ〜みぃまま♪
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桜えびと玉子焼きの洋風海苔巻きおにぎり ★温かいご飯、★桜えび(小)(乾燥)、★コンソメ(顆粒)、***、味付け海苔、***、●タルタルソース(キューピー)、●玉子焼き by ぷ〜みぃまま♪
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納豆と桜えびと葱の混ぜご飯 納豆、たれ(納豆に添付のもの)、***、★温かいご飯、★桜えび(小)(乾燥)、★小葱、***、麺つゆ(2倍濃縮) by ぷ〜みぃまま♪
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板かまぼこと刻み海苔の冷やし蕎麦 蕎麦(チルド品)、***、板かまぼこ、***、そばつゆ(ストレート)(冷たいもの)、***、刻み海苔、七味唐辛子 by ぷ〜みぃまま♪
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オクラと黒胡麻のいなり寿司 味付け稲荷あげ(半分にカット済)、***、★温かいご飯、★すし酢(甘口)、***、オクラ(柔らかいもの)(①参照)、***、黒胡麻 by ぷ〜みぃまま♪
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とろ〜りシンプルな筍煮物 ゆでたけのこ、片栗粉、▪️【味付け煮汁】、だし、酒・みりん、しょうゆ、砂糖 by 身の茸335つくったよ 4
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雑穀入りご飯とひじき煮とほうれん草のお粥さん 白米、***、★タマチャンショップの三十雑穀、★水、***、●水、***、▲ひじきの煮物、▲ほうれん草(下茹でし、絞ったもの)、↑(粗みじん切り)、▲ほんだし(顆粒) by ぷ〜みぃまま♪つくったよ 1
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ほうれん草と魚肉ソーセージの黒胡麻マヨかけ卵豆腐 卵豆腐、***、★ほうれん草(下茹でし、絞ったもの)、↑(粗みじん切り)、★魚肉ソーセージ(5㎜幅の輪切り)、★たれ(卵豆腐に添付のもの)、★マヨネーズ、★黒胡麻 by ぷ〜みぃまま♪
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チーズとほうれん草のおやつコロッケ おやつコロッケ(惣菜品)、***、★スライスチーズ、★ほうれん草(下茹でし、絞ったもの)、↑(粗みじん切り)、★マヨネーズ、★黒胡麻 by ぷ〜みぃまま♪つくったよ 1
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ベーコンとブロッコリーと卵のチャーハン ★ベーコン(薄切り)(短冊切り)、★ブロッコリー(茹でたもの)、↑(粗刻み)、●サラダ油、***、卵、▲サラダ油、***、温かいご飯、***、コンソメ(顆粒) by ぷ〜みぃまま♪つくったよ 1
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皮付き人参と大豆と昆布とハムの麺つゆ胡麻和え 人参(長崎県産)、***、★水煮大豆、★昆布の佃煮(細切り)、★ロースハム(薄切り)、↑(半月に切り、5㎜幅に細切り)、★麺つゆ(2倍濃縮)、★白すりごま by ぷ〜みぃまま♪
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魚肉ソーセージと皮付き南瓜のミルクパスタ パスタ、***、魚肉ソーセージ(5㎜幅輪切り)、サラダ油、***、★牛乳、★南瓜(長崎県産)、↑(柔らかく蒸したもの、皮付き)、↑(1cm角にカット)、***、コンソメ(顆粒)、***、味塩コショウ、***、ドライバジル(ホ一ル) by ぷ〜みぃまま♪
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皮付き人参と水菜と水煮大豆の卵炒め ★卵、★人参(長崎県産)、↑(皮ごと太千切りにし、茹でたもの)、★水菜(1cm幅にカット)、★水煮大豆、★マヨネーズ、★粗塩、***、サラダ油 by ぷ〜みぃまま♪
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ハムとブロッコリーのスパイシート一スト 食パン、***、マ一ガリン、***、★ロースハム(薄切り)(半分にカット)、★ブロッコリー(茹でたもの)、↑(粗みじん切り)、★タルタルソース(キューピー)、★あらびきマスタード、★あらびき黒胡椒 by ぷ〜みぃまま♪
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皮ごとおろし大根と大根の葉のさっぱり冷やし蕎麦 蕎麦(チルド品)、***、大根(長崎県産)、大根の葉(茹でて絞ったもの)、↑(長崎県産)、***、★味ぽん(MILD)、★天かす by ぷ〜みぃまま♪
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ほうれん草と玉葱のさっぱり胡麻小鉢 玉葱、***、ほうれん草(下茹でし、絞ったもの)、↑(3cm幅にカット)、***、★麺つゆ(2倍濃縮)、★味ぽん(MILD)、★黒胡麻、★白すりごま by ぷ〜みぃまま♪
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合挽きミンチとブロッコリーの崩しマ一ボ一豆腐 鷹の爪(1㎜幅の輪切り)、サラダ油、***、合挽きミンチ、***、★ブロッコリー(下茹でしたもの)、↑(粗刻み)、★絹ごし豆腐(水切り不要)、***、味塩コショウ(ダイショ一)、***、●スイ一トチリソース、●創味シャンタンデラックス by ぷ〜みぃまま♪つくったよ 1
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水煮大豆とほうれん草と黒胡麻の卵炒め ★卵、★水煮大豆、★ほうれん草(下茹でし、絞ったもの)、↑(粗みじん切り)、★マヨネーズ、★黒胡麻、★粗塩、***、サラダ油 by ぷ〜みぃまま♪
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鯵刺しとほうれん草の冷奴 絹ごし豆腐、***、★鯵の刺身、★ほうれん草(下茹でし、絞ったもの)、↑(粗みじん切り)、★濃口醤油、★マヨネーズ、★練り山葵 by ぷ〜みぃまま♪
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鯵刺しとほうれん草と昆布佃煮のご飯 温かいご飯、***、★鯵の刺身、★ほうれん草(下茹でし、絞ったもの)、↑(粗みじん切り)、★昆布の佃煮、★刺身醤油、★マヨネーズ、★金胡麻 by ぷ〜みぃまま♪
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ほうれん草とちりめんじゃこのピリ辛冷奴 絹ごし豆腐、***、★ほうれん草(下茹でし、絞ったもの)、↑(粗みじん切り)、★ちりめんじゃこ、★麺つゆ(2倍濃縮)、★七味唐辛子 by ぷ〜みぃまま♪
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ほうれん草と天かすと黒胡麻の南瓜ポタージュ カップスープの素(南瓜のポタージュ)、***、お湯、***、ほうれん草(下茹でし、絞ったもの)、↑(粗みじん切り)、***、★天かす、★黒胡麻 by ぷ〜みぃまま♪
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ハムと昆布佃煮と枝豆の金胡麻かけ豚骨ラーメン 豚骨ラーメン(袋のインスタント)、***、★ロースハム(薄切り)(半分にカット)、★昆布の佃煮(細切り)、★枝豆、***、金胡麻 by ぷ〜みぃまま♪