塩野菜と鰹節のサンドウィッチ レシピ・作り方
材料（3（3つ分）人分）
作り方
- 1 食パンを半分にカットする。
-
2
★を千切りにして、器に入れて塩、お酢をかけ混ぜる。
5分位、そのまま置いて野菜をしんなりさせる。 - 3 サランラップに1の食パンをしき、間に2をはさんで、サンドウィッチにする。
- 4 3の具の所に鰹節をかける。形を整えて、サランラップでくるんだら出来上がり。
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野菜が塩でしんなりしてサクサクです。