レンジでクリームシチュー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
鶏モモを小さめにきります。
人参を半分にし5㎜幅にきり
玉ねぎは1㎝のくし切りにします。
じゃがいもは乱切りにします。 -
2
大きめの耐熱ボウルに
鶏モモ、玉ねぎ、人参、じゃがいもと●を加えラップをし
600W6分加熱します。 -
3
○を加え600W4分加熱し
一度混ぜ合わせます。
再度600W2分加熱します。 -
4
器に盛って、ブロッコリーを乗せて完成です！
鶏モモ、野菜がたりなければ
1分ずつ調整して追加してください^ ^
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