彩りナムル レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
人参は千切り、豆苗は根本を切り落とし、さらに半分にきり、もやしとともに耐熱容器にいれる。
- 2 電子レンジ600Wで1分、底から混ぜて更に1分加熱する
- 3 ゴマ、鶏ガラスープの素、ごま油を入れてまぜる。
- 4 最後にポン酢を入れて混ぜて出来上がり。
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