ピーマンとひよこ豆の炒めもの レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ピーマンのヘタと種を取り細切りにする
- 2 フライパンにごま油を熱し１分くらいピーマンをいためる
- 3 更にヒヨコ豆をいれ一緒に炒めオイスターソースで味つける
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- ピーマン
bejitarian
野菜大好きで常においしい野菜の食べ方やレシピ考えてます。
毎朝夫のロカボ弁当も作っているので、低糖質食材でおいしいものを作るのも得意です。
みなさんのつくレポ楽しみにしています。
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