【低脂質】ダイエットに!バナナベイクドオートミール レシピ・作り方

【低脂質】ダイエットに!バナナベイクドオートミール
  • 約1時間
  • 300円前後
ローファット料理人ねここ
ローファット料理人ねここ
混ぜて焼くだけ!洗い物も最小限で済みます。油不使用なので、ダイエットにおすすめです!

材料(4人分)

作り方

  1. 1 オーブンを180度に予熱しておく
  2. 2 焼き型の中で全て作ります。(今回は15センチ角のパイレックス使用)
    バナナをフォークなどで潰す。
  3. 3 たまごを割り入れ、砂糖、牛乳も加えて泡立て器で混ぜる。
  4. 4 そのほかの材料を加えて混ぜる。
  5. 5 180度のオーブンで30分焼く。

きっかけ

ダイエット中に油不使用のスイーツが食べたくて。

おいしくなるコツ

出来立ても、冷めても美味しいです

  • レシピID:1990042084
  • 公開日:2020/06/15
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つくったよレポート(1件)

  • よしこのお料理ごっこ
    よしこのお料理ごっこ
    2020/06/27 11:04
    【低脂質】ダイエットに!バナナベイクドオートミール
    わきゅりんのバナナベイクドオートミール作りました
    材料を混ぜるだけなので超簡単に作れました。
    とても美味しいです!リピ決定!
    焼き型に入れたので外すのに失敗

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