簡単ヘルシー、ブロッコリーのおかか和え レシピ・作り方

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酔いどれんぬ
まずはの一品におすすめの一皿です。

材料（２人分）

ブロッコリー
1/4株
醬油
大匙１杯
かつお節
大匙１杯

作り方

  1. 1
    ブロッコリーを小分けに切ります。鍋に湯を沸かし、ブロッコリーを入れて３分茹でます。
    流水で冷やし、水気を切ります。
  2. 2
    ブロッコリーをみじん切りにし、ボウルに入れ、鰹節、醤油を加えて和えれば完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

まずはの一品におすすめの一皿です。

公開日：2020/05/28
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カテゴリ
ブロッコリーワインに合うおつまみビールに合うおつまみ日本酒に合うおつまみ低カロリーおかず
関連キーワード
おつまみ ブロッコリー 鰹節 和え物
料理名
ブロッコリーのおかか和え

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酔いどれんぬ 364日呑む酔いどれんぬの酔いどレシピ。 旬の食材を使って安く美味しく美しくをモットーに、簡単に、けれども美肌・美髪・アンチエイジングを常に心がけた料理を作っております。 ■酒と料理と旅のブログをやっております。 https://ameblo.jp/sekihin-hibi/ https://note.com/yoidorennu ■instagramはyoidorennuです。

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