パパイヤと豆腐イリチー レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 フライパンにパパイヤを入れ、カツオ出汁を加え、炒め煮、次に豆腐、ニラを加える。
- 2 塩麹、醤油で味付け。
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アンズズ
保育園児がいる、working motherです。
毎日の時間との闘いの中で、早く、美味しく、栄養バランスが取れた、
そして添加物や加工食品を使わない食事を心掛けています。
沖縄在住なので沖縄特有の食材が多いです。
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