鶏むね肉で「甘辛つくね」簡単節約♪ レシピ・作り方

鶏むね肉で「甘辛つくね」簡単節約♪
  • 約30分
  • 300円前後
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安く買える鶏むね肉もジューシー美味しい甘辛つくねに大変身♪お好みで卵黄をのせて(*^-^*)

材料(2人分)

  • 鶏むね肉 1枚
  • 1個
  • 小ねぎ 10cm
  • ★酒 大さじ2
  • ★塩 小さじ1/2
  • ☆醤油 大さじ2
  • ☆酒 大さじ2
  • ☆みりん 大さじ2
  • ☆砂糖 大さじ2

作り方

  1. 1 鶏むね肉、卵、万能ネギ、★をフードプロセッサーで細かくしてタネを作ります。
  2. 2 熱したフライパンに多めの油をしき、スプーンで一口大に丸めたタネを並べます。片面焼けたらひっくり返して両面しっかり焼きます。
  3. 3 最後に☆を加えてアルコールを飛ばしながら強火で全体に絡めたら完成です!!

きっかけ

節約のため鶏むね肉レパートリーを増やしたくて♪

  • レシピID:1990032692
  • 公開日:2017/03/12
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鶏むね肉メイン料理簡単鶏肉料理簡単夕食つくね
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鶏むね肉 つくね 節約 簡単
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つくったよレポート(1件)

  • kkikk
    kkikk
    2017/06/21 01:07
    鶏むね肉で「甘辛つくね」簡単節約♪
    おいしーい!
    美味しくいただきました♪

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