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お弁当に!小松菜 卵 の 混ぜご飯 レシピ・作り方
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oOps!
栄養満点!これを作れば、おかずはウインナーとか冷凍食品でも手抜きに見えない!
材料(1人分)
ご飯
0,8合
小松菜
1束
卵
1
★マヨネーズ
小1/2
★醤油
小1/2
塩
小1/3ぐらい
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作り方
1
●小松菜→1㎝ぐらいに切る
●卵→★をあわせ混ぜる
2
フライパンに油を熱し、卵を半熟まで焼き皿に取る。
3
2のフライパンで小松菜を軽く炒める。塩、皿に取った卵を戻し入れ、卵を細かく切るような感じで炒め合わせる
4
火を止め、ご飯をフライパンにいれ、3に混ぜ合わせて完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
時間が経つと味がボケるので、塩分は少し強めでOKです
きっかけ
思いつき。美味しい組み合わせなので、マチガイナイっ
公開日:2017/01/05
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oOps!
2人暮し。貧乏庶民。呑兵衛。 舌と 感と 激安スーパー を頼りにしています。 そのとき冷蔵庫にあるもの。誰でも作れるもの。 感覚で作るタイプなので、ほめられたもの、美味しく出来たもの、自分でリピしたいもの、自分用メモも兼ねて記録しています。 自分はガテン系職種で夏は特に塩気強め、パートナーが西の人なので、全体的におそらく甘め という味付けです。 ほとんど深型フライパン1本で料理してます。
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