梅シロップの梅で★鶏胸肉炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
- 梅シロップの梅 5,6個
- 鶏胸肉 250g
- 塩こうじ 大さじ2
作り方
- 1 カットした鶏胸肉に塩麹を揉み込む。
- 2 フライパンで鶏胸肉を炒める。
-
3
火が通ったら、梅を入れる。
梅を潰しながら5分ほど炒める。
最後の1分は蓋をして弱火。
出来上がり！
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アンズズ
保育園児がいる、working motherです。
毎日の時間との闘いの中で、早く、美味しく、栄養バランスが取れた、
そして添加物や加工食品を使わない食事を心掛けています。
沖縄在住なので沖縄特有の食材が多いです。
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